Ключи для счастья. 60 практик гармонизации души. Наталия Правдина

Чтение книги онлайн.

      Из всего несметного количества и разнообразия цветов – выберите тот цветок, который, по вашему мнению, более всего похож на вас, созвучен с вами. Медитируйте на этот цветок, попросите его дать вам свою изысканность, подарить изящество и совершенство. И вы будете похожи на этот цветок!

      Мы ведь такие прекрасные, нежные, трепетные, ароматные и тоже постоянно растем! А для того, чтобы нам цвести – нужен постоянный уход за собой. Ухаживайте за собой с любовью. Прикасайтесь к себе, лицу, волосам, коже с нежностью и ваше тело будет отвечать вам взаимностью. Оно будет расцветать, подобно цветку. Ежедневно принимайте водные процедуры, желательно ванны, ведь вашему цветку необходимо постоянное увлажнение.

      Окружайте себя красотой, учитесь видеть ее вокруг и создавать. Ведь красота исцеляет и окружает нас повсюду. Это настоящее искусство – уметь видеть красоту в каждом человеке, дне, листочке, и травинке. В cолнечных лучах по утрам, в прекрасной глади озера, и в волнах океана.

      Каждый раз, когда вы находитесь на природе, когда вы смотрите на воду, на зелень, восхищаетесь могущественными горами, таинственными и прохладными лесами, – чувствуйте, как в вас входит невероятная сила, которая буквально заново рождает вас каждую минуту.

      9. Медитируйте на природу

      Чаще медитируйте на природу, испытываете восторг, и обнимайтесь с деревьями, прося их подарить вам такую же надежность, силу, способность постоянного роста. Наслаждайтесь птичьим пением, постарайтесь понять, что птицы хотят передать вам. Они тоже живые, и они тоже частичка природы, так же, как и вы. Каждый из нас, как частица природы поистине прекрасен. Куда бы вы ни обращали свой взор, постарайтесь фиксировать, впитывать в себя и видеть эту бесконечную красоту сотворенного мира. Гармония жизни есть даже в интенсивной и на первый взгляд хаотичной городской жизни. В городах также есть своя красота и гармония.

      Потоки машин – подобны полноводным рекам. Люди, наполняющие улицы – подобны частицам крови, эритроцитам, которые перемещаются по нашим венам и сосудам. Разница только в масштабе.

      Ежедневно обращайте внимание на красоту жизни. Тогда вы станете еще более красивыми и молодыми. Представьте, что вся красота мира отражается сегодня в вашем сердце, душе и проявляется глазах. Вы становитесь все более и более красивыми.

      10. Счастье на первом месте

      Что значит быть счастливым? Это значит, быть в состоянии здесь и сейчас, проживать каждое мгновение осознанно.

      Вы можете ехать в роскошном автомобиле по центру Парижа, но если рядом с вами не тот человек, то вы не будете ощущать состояния счастья. Деньги и дорогие автомобили СКАЧАТЬ