Перерождение “Хорошей девочки”. Как обрести смелость быть собой. Анна Мухова

Чтение книги онлайн.

      Лекцию вела профессиональный психолог Светлана, а я, как подобает прилежному ученику, пришла на 15 минут раньше, заняла место в первом ряду и приготовилась записывать рассуждения, которые будут мне откликаться.

      «У меня есть любимое сравнение психики с захламленной комнатой, – начала Светлана после короткого представления. – Вначале человек осознает, что в комнате (в голове) неописуемый бардак, и появляется желание что-то убрать, расчистить, навести порядок. После генеральной уборки становится видна еще одна дверь, в другую комнату, где тоже нужно разгрести много ненужного хлама, сделать ремонт, починить вещи. И так комната за комнатой, уборка за уборкой человек расширяет осознание себя, дает себе пространство, дает себе право занимать это место тем, что для него безопасно, полезно и красиво. Убирает свой внутренний дом, совершенствует его, делает чище и удобнее, находя все новые и новые комнаты, грани самого себя. И когда этот дом красивый, выстроенный, чистый, в нем загорается свет. И этот свет все вокруг замечают и хотят быть там, в красивом уютном пространстве. Вот что делает психотерапия с человеком – зажигает в нем свет. Это очень красивый процесс построения себя».

      «Я хочу, чтобы во мне горел свет», – произнесла я тихонько вслух. Ко мне обернулся парень, который сидел рядом, и улыбнулся. Кажется, он ощутил то же самое – тепло красивого дома и надежду. И именно в тот момент внутри себя я приняла важное решение: найти профессионального эмпатичного клинера для моих мозгов. На слайде презентации я прочла цитату Карла Юнга: «Люди готовы на что угодно, лишь бы избежать попытки заглянуть в собственную душу»

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Стихотворение «Сила в тебе», страница 90. Сборник «Долюби», издательство «Бомбора», 2022 год.

      2

      Соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещена на территории Российской Федерации.

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 СКАЧАТЬ