Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником. Надежда Трофимова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником - Надежда Трофимова страница 9

СКАЧАТЬ ваше внутреннее состояние.

      ● Вариант 3. Еще один творческий способ избавления от обиды – рисунок. Именно его я и предложила Екатерине, и это сработало.

Задание

      Напишите, есть ли в вашей душе обиды, которые стали камнем преткновения в общении с конкретными людьми или в целом отразились на вашем желании общаться с окружающими?

      Чего вы лишаете себя, находясь в состоянии обиды?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Растождествление (психол.) – отделение себя от своих мыслей, чувств и глубинных убеждений. – Прим. ред.

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 СКАЧАТЬ