Мотивация к жизни. Осознанность и присутствие. Игорь Аниканов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ видим мир во всех его проявлениях. Это и есть медитация – способность наблюдать мир и видеть взаимосвязи между разными явлениями. Как трава пробивается через асфальт, как кузнечик становится пищей для воробья, как кошка охотится за птицей, а собака мешает ей в этом – всё это примеры того, как в мире всё связано. Мы видим эту цепочку событий, когда находимся в настоящем моменте. Это позволяет нам лучше понять мир, его законы и себя в этом мире.

      Понимание кармы, осознание своей природы и позитивное мышление – вот ключевые моменты, которые помогают человеку двигаться вперёд, к успеху и гармонии с самим собой. Коучинг может помочь человеку увидеть эти вещи, но только в том случае, если он готов к изменениям и готов взять на себя ответственность за свою жизнь. Это и есть духовная составляющая успеха – умение видеть мир во всей его полноте и понимать, как взаимодействовать с ним на глубоком уровне.

      Депрессия как болезнь века и ее причины

      В современном мире депрессия стала одной из самых распространенных проблем, особенно в 21 веке. Еще в начале этого столетия мой духовный наставник Джон Фэйворс предсказал, что депрессия станет главным психическим заболеванием современности. И его слова подтверждаются статистикой. Люди все чаще сталкиваются с этим состоянием, и на рынке появляется множество книг, тренингов и методик, обещающих помочь справиться с депрессией без медикаментов. Тем не менее, несмотря на обилие информации и возможных решений, проблема продолжает набирать обороты.

      Причина такого массового распространения депрессии лежит гораздо глубже, чем просто внешние обстоятельства. Основным фактором является незнание или непонимание человеком своей природы и законов, управляющих миром. Люди попадают в порочный круг ложных желаний, которые порождаются внешними стимулами, навязанными обществом. Эти желания формируют мысли, затем действия, которые, в свою очередь, становятся привычками, а привычки формируют характер человека и его культуру. В конечном итоге, если этот процесс не осознан и не контролируется, человек оказывается в ловушке. Он попадает в замкнутый круг, где его желания никогда не удовлетворяются, а гнев и разочарование лишь усугубляют его состояние.

      Зависть как корень всех бед

      Одной из ключевых причин депрессии является зависть. Это чувство побуждает человека сравнивать себя с другими и постоянно стремиться к большему. Как в знаменитой сказке о рыбаке и рыбке, зависть порождает всё новые и новые желания, которые никогда не могут быть полностью удовлетворены. Каждый раз, когда человек чего-то достигает, он сталкивается с тем, что кто-то другой имеет больше, лучше или успешнее. Эта бесконечная погоня за иллюзорным счастьем приводит к разочарованию и депрессии. Зависть разъедает человека изнутри, заставляя его постоянно стремиться к недостижимому.

      Мы видим эту зависть во всех аспектах жизни. Люди завидуют успехам СКАЧАТЬ