Заметки души. Рита Акмалова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в сумочках, в наушниках, в пакетах из «Ашана».дома пахнет индийскими палочками, горят белые свечи.молочный улун в кружке, настроение – песня Юли «выживут человеки».лето устало, болтает ногами, спиной опирается об осень.взрослость пропитана чудо-рецептами пасты на ночь, холодной колой с чипсами и вот этим вайбом – сама себе и грусть и радость.с годами особенно ценишь простое общение с близким кругом и с не очень близким.чем живут родственники, что их радует, а что заботит – это не просто интересы, а дорогие сердцу моменты.по-разному бывает.и сложно и просто.взрослость.

      ~

      лето-осень мешает чувства-эмоции в тарелке будни-дней словно разноцветные хлопья.настроения людей как американские горки.дело всегда в разном, то в ретроградном, то в каждом.

      порою внутри меня всё как побитый котёнок: скулит и жмётся к тёплой батарее.порою там радость танцует с добром и полные бочонки энергии.порою себе же хочется выдать Оскар и Грэмми, а порою себя хочется «похоронить», чтобы ничего не чувствовать.

      контрасты, крайности, нервы в людях – чистый абсолют реальности, без иллюзий.здесь нет масок, нельзя спрятаться в йогу и в ретриты, здесь, каждый – один на один с собой, со своими страхами и причинами.проживает, проходит, «штопает» себя сам, находит тот самый, краеугольный баланс на время.

      потом снова заносит как машину на снежной дороге, человек выходит и чинит себя сам или остаётся мёрзнуть в сугробе.

      у счастья «ноги» растут из эмоций.важно шагать и чувствовать.себя.ближних.мир.не спешить и не стоять, двигаться в такт сердца, даже если сердце кричит что ничего уже не хочет и ты его за*бал.положи ладошку на своё сердце.ощути его спокойный, размеренный, ритм.делай шаг.в этом маленьком-простом живёт самое важное, всё остальное – кажущееся.

      ~

      слушать себя.на цыпочках перемещаться в будни-днях, то плакать, то смеяться.

      болтать с ретроградным Меркурием, наливать ему чай, то соглашаться, то возмущаться.

      крутить «смех и Грех», чувствовать себя внутри то собранной, то покрошенной.

      то наряжаться, то обрастать оверсайзом, кормить себя вкусным и тревогами.

      любить в себе рёбра, ключицы, кости, всё хорошее и не очень хорошее.

      узнавать себя маленькую и взрослую в каждом поступке, в днях, в человеке.прятаться от солнца в чёрные очки, покупать себе кофе, гольфы, цветы.

      бережно и нежно к себе по самые гланды, идти дальше маленькими шагами.

      ~

      выбирать себе настроение как лук в гардеробе, по-долго молчать и говорить о погоде, смаковать каждый миг, даже когда грустно и очень.выбирать себе одеяло, простынь, новый шопер, совсем не следить за модой, хотя в ней работать.

      не сидеть на диетах, не прибавлять в весе, быть довольной возрасту и телу, по-новому укладывать волосы, улыбаться прохожим, понимать и не понимать многие «вещи» в людях.обрастать книгами, витаминами, печься о здоровье.принимать себя разную.любить.

      ~

СКАЧАТЬ