Альпийский сноуборд. Жестко и параллельно. Павел Варнавский

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ без изгибов и скруток по направлению вперед и внутрь будущего поворота. О важности правильного заклона и о том, как его исполнение влияет на радиус поворота и для чего он нужен, расскажу в соответствующей главе.

      К инклинации (заклону) примыкает второй сложный термин – ангуляция, образованный от английкого angle (знач. «угол, угольник») и переводимый на русский как угловое положение. Однако первый вариант настолько прижился у многих тренеров, что уже не требует специального перевода и используется вместе двух слов с тем же значением. Под ангуляцией я понимаю, с точки зрения биомеханики, создание угла между звеньями в теле во фронтальной проекции на фронтсайде в коленном суставе, а в бэксайде – в бедренном. Ангуляцию ни в коем случае нельзя путать с наклоном корпуса вперед, приседанием и чем-либо подобным. Именно биомеханической разницей в ангуляции на фронтсайде и бэксайде обусловлена разная физика поворотов на каждом из кантов. Сноуборд, подобно лыжам, не в состоянии выписывать абсолютно одинаковые повороты справа и слева трассы, и виной тому несимметричная ангуляция сноубордиста.

      От углового положения в теле спортсмена следует перейти к угловому положению сноуборда относительно склона. Я сейчас говорю об угле закантовки. Всем, кто пытался повернуть на сноуборде, очевидно: сделать это эффективно можно только поставив сноуборд на кант. Управляя углом закантовки, спортсмен управляет радиусом поворота, который может весьма сильно отличаться от радиуса бокового выреза доски. В соответствующем разделе я расскажу, за счет чего можно достигнуть эффективного (оптимального) угла закантовки (необходимого и достаточного для совершения поворота на данной скорости с данным радиусом), а также как избежать превышения критического угла закантовки (точки, после которой сноуборд сорвет с поверхности склона, что закончится неизбежным падением спортсмена).

      Введение в терминологию закончу самым избитым понятием, которое постоянно употребляют тренеры, инструкторы, родители спортсменов и прочие причастные к нашему виду спорта. Речь идет о пресловутой линии падения склона. Я сознательно не выделил сейчас последние слова, т. к. очевидно, что склон падать никуда не может. Термин, скорее всего, позаимствован из геологии, где простирание и падение рассматриваются как характеристики положения различных геологических тел и поверхностей относительно сторон горизонта и горизонтальной плоскости. Чтобы объяснить, что это за линия, расскажу историю, случившуюся во время тренировочного сбора летом на одном из ледников. Погода стояла жаркая, и трассу для слалома гиганта приходилось ставить буквально на натечном льду, т. к. снежного покрова не оставалось. Уже с утра по льду начинали течь ручейки, которые к середине дня пробивали себе приличное русло и становились полноводными. Ручьи, следуя законам физики, протекали строго в соответствии с проекцией склона вниз СКАЧАТЬ