Телесная терапия. Елена Бровкина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ для получения рекомендаций и поддержки в обработке эротического переноса. Это помогает обеспечить этичность и безопасность терапевтического процесса.

      3. Изменение подхода и воздействия: Терапевт может принять решение изменить свой подход и воздействие на клиента, чтобы минимизировать возникновение эротического переноса. Это может включать ограничение физического контакта, применение других методов и техник, или пересмотрение целей терапии.

      Важно помнить, что эротический перенос в контактной терапии является непредвиденным событием, и его регулирование требует от терапевта особого внимания и осторожности.

      Телесная процессуальность и холлизм

      Концепции телесной процессуальности и холизма играют важную роль в практике контактной терапии.

      Телесная процессуальность означает акцент на физических ощущениях клиента в ходе терапевтического процесса. Терапевт обращает внимание на телесные реакции, движения и выражения клиента, чтобы понять глубинные эмоции, которые могут быть сложно выразить словами. Это помогает создать контакт с неосознанными чувствами и переживаниями. В свою очередь, холистический подход предполагает интеграцию тела, разума и духа как единого целого. Терапевт видит клиента как целостное существо и стремится к гармонии в его жизни, учитывая все аспекты его опыта.

      Такой подход позволяет работать с клиентом на уровне телесных ощущений и подавленных эмоций, обеспечивая глубокий контакт и взаимопонимание. Работа с телесным бессознательным содержит различные методы, включая от современных психологических практик до традиций шаманизма, а также даосизма. Он любит тело как субъект, а также стремится к самоисцелению как психики, так и тела. Важно отметить, что все решения на вопросы о себе могут быть найдены внутри нас.

      Как научиться видеть систему тело-сознание как единое взаимосвязанное целое во всей полноте внутренних взаимодействий

      Для того чтобы начать видеть систему тело-сознание как единое взаимосвязанное целое, можно использовать следующие подходы:

      1. Практика осознанности (миндфулнесс). Регулярная практика осознанности может помочь вам развить способность замечать и осознавать свои телесные ощущения, эмоции и мысли без сужения внимания.

      Практика осознанности, или миндфулнесс, является одним из ключевых способов развить способность видеть систему тело-сознание как единое взаимосвязанное целое. Основная идея миндфулнесс заключается в том, чтобы быть полностью присутствующим в настоящем моменте и осознавать происходящие внутри нас события без сужения внимания или оценки.

      Для начала практики осознанности вы можете использовать следующие шаги:

      – Найдите тихое место, где вы можете уединиться и быть наедине со своими мыслями и ощущениями.

      – Сядьте в удобной позе, выпрямите СКАЧАТЬ