Простые и быстрые вегетарианские бургеры. Романова Алексеевна Виктория
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Простые и быстрые вегетарианские бургеры - Романова Алексеевна Виктория страница 3

СКАЧАТЬ и перец по вкусу

      Булочки для бургера

      Приготовление:

      Обжарьте шпинат с измельченным чесноком до мягкости.

      Смешайте вареную чечевицу, шпинат и овсяные хлопья. Добавьте соль и перец.

      Сформируйте котлеты и обжарьте их до хрустящей корочки.

      Подавайте в булочках с любимым соусом и зеленью.

      15. Бургер с красной капустой и авокадо

      Ингредиенты:

      200 г свежей красной капусты

      1 авокадо

      1 морковь

      2 ст. л. муки

      Соль и перец по вкусу

      Булочки для бургера

      Приготовление:

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
СКАЧАТЬ