Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей. Татьяна Павлова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Речь идет о книге Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience. Книга не издавалась на русском языке, однако вы можете ознакомиться с идеями автора в документальном сериале «Брене Браун: Атлас сердца». Прим. ред.

      6

      Брене Браун – американская писательница, профессор Хьюстонского университета.

      7

      Докинз Р. Эгоистичный ген. М.: Corpus, 2022.

      8

      Hoffman, A. N., Trott, J. M., Makridis, A., Fanselow, M. S. Anxiety, fear, panic: An approach to assessing the defensive behavior system across the predatory imminence continuum. Learn Behav. 2022. Sep; 50(3): 339–348. doi: 10.3758/s13420-021-00509-x. Epub 2022 Feb 2. PMID: 35112315; PMCID: PMC9343476 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35112315/).

      9

      Kircanski, K., Lieberman, M. D., Craske, M. G. Feelings into words: contributions of language to exposure therapy. Psychol Sci. 2012 Oct 1; 23(10): 1086–1091. doi: 10.1177/0956797612443830. Epub 2012 Aug 16. PMID: 22902568; PMCID: PMC4721564 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22902568/).

      10

      Jamieson, J. P., Peters, B. J., Greenwood, E. J., & Altose, A. J. (2016). Reappraising Stress Arousal Improves Performance and Reduces Evaluation Anxiety in Classroom Exam Situations. Social Psychological and Personality Science, 7(6), 579–587. https://doi.org/10.1177/1948550616644656 (https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550616644656).

      11

      Лихи Р. Терапия эмоциональных схем. СПб.: Питер, 2019.

      12

      Аббревиатура также побуждает к действию, так как вызывает ассоциацию с англ. словом act – действие, действуй.

      13

      Лихи Р. Терапия эмоциональных схем.

      14

      Мачизм – сознание мужского превосходства, поведение, образ действий мачо. Прим. ред.

      15

      Tirch, D. D., Leahy, R. L., Silberstein, L. R., & Melwani, P. S. (2012). Emotional schemas, psychological flexibility, and anxiety: The role of flexible response patterns to anxious arousal. International Journal of Cognitive Therapy, 5(4), 380–391. https://doi.org/10.1521/ijct.2012.5.4.380 (https://psycnet.apa.org/record/2012-35124-003).

      16

      Which emotions last longest and why: The role of event importance and rumination (https://link.springer.com/article/10.1007/s11031-014-9445-y).

      17

      Эллис А., Тафрейт Р. Ч. Управление гневом Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией. СПб.: Питер, 2021.

      18

      Leahy, R. L., Tirch, D., & Napolitano, L. A. (2011). Emotion regulation in psychotherapy: A practitioner’s guide. The Guilford Press (https://psycnet.apa.org/record/2011-27872-000).

      19

      Холмогорова А. Б., Гаранян Н. Г. Эмоциональные расстройства и современная культура: на примере соматоформных, депрессивных и тревожных расстройств // Московский психотерапевтический журнал. 1999. № 2.

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 СКАЧАТЬ