Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию. Лао Минь
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию - Лао Минь страница 12

СКАЧАТЬ вертел бедренной кости (точка 30 меридиана желчного пузыря)

      • Середина бедра (приблизительно 31 точка)

      • Верхняя треть бедра (приблизительно 32 точка)

      • Боковая поверхность ноги на уровне колена (приблизительно 33 точка)

      Расположите правую ногу на любую возвышенность (например, поставьте на стул), сожмите кисть в кулак и внутренней стороной (как на фото 9) простукивайте четыре точки сильными энергичными ударами. Один подход – это серия из четырех ударов (по одному на каждую точку). В идеале нам необходимо проделать от 20 до 50 проходов по каждому бедру.

      Рис. 10. Простукивание меридиана желчного пузыря

      Фото 9. Простукивание меридиана желчного пузыря

      После работы с правой ногой, поменяйте положение ног и простучите четыре точки канала желчного пузыря на левой ноге. Чтобы делать простукивание одновременно на симметричных каналах, надо сесть на стул. Так работа пойдет гораздо быстрее!

      Оздоровление почек и мочевого пузыря

      Для оздоровления выделительной системы мы будем использовать отдельные точки на спине и животе. При воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря ежедневно надо использовать сочетание из нескольких точек, расположенных в разных частях тела. Так, чтобы сочетание составляло не менее 10 точек за один сеанс. В следующие дни меняйте точки. Курс лечения – не менее двух недель. При необходимости его повторяют после недельного перерыва.

      На спине

      1. Мин-мэнь («ворота в жизнь») расположена под остистым отростком 2-го поясничного позвонка (здесь и далее рис. 11, а). Зона используется для лечения недержания мочи и других нарушений мочеиспускания. Дополнительно зона поможет для устранения поноса, для лечения болей в мышцах поясницы и спины, для уменьшения головной боли, озноба и лихорадки.

      Рис. 11, а. Лечение выделительной системы

      2. Шэнь-шу («почка, точки спины») расположена на 1,5 цуня кнаружи от остистого отростка 2-го поясничного позвонка, «на поясе». Название говорит о том, что Шэнь-шу является важной зоной для лечения почек и мочевого пузыря. Ее обязательно используют при таких симптомах, как недержание мочи или частое мочеиспускание. Воздействуя на точку шэнь-шу, можно достичь дополнительного лечебного эффекта, если пациент страдает: сердцебиением или лихорадкой неизвестной причины; импотенцией; головокружением, головной болью, шумом в ушах; болями в спине.

      3. Ци-хай-шу («точка энергии ци на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 3-го поясничного позвонка. Кроме болезней почек, точка традиционно используется при женских болезнях, связанных с нарушением менструального цикла, при геморрое и при боли в пояснице.

      4. Да-чан-шу («точка спины толстого кишечника») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 4-го поясничного СКАЧАТЬ