Как развивать суперспособности. Псионика. Виталий Иванович Шишенко
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как развивать суперспособности. Псионика - Виталий Иванович Шишенко страница 6
Название: Как развивать суперспособности. Псионика
Автор: Виталий Иванович Шишенко
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006458406
isbn:
– Техники очищения и балансировки чакр.
Существует множество методов для очищения и балансировки чакр. Рассмотрим некоторые из них:
– Медитация. Используйте медитации, сосредотачиваясь на каждой чакре по очереди. Представьте, что вы наполняете чакру светом и позитивной энергией, очищая ее от блокировок.
– Дыхательные техники.
Практикуйте дыхательные упражнения, направленные на активацию чакр. Например, делая глубокие вдохи и выдохи, представляйте, как энергия проходит сквозь чакры.
– Звуковая терапия.
Специальные звуки и мантры также могут помочь в балансировке чакр. Вы можете использовать тибетские чаши, медитативные мелодии или пение мантр, соответствующих каждой чакре.
Ароматерапия.
Используйте эфирные масла, которые соответствуют чакрам. Например, масла лаванды могут помочь открыть сердечную чакру, а масла пачули – корневую чакру.
– Кристаллотерапия.
Кристаллы имеют свои уникальные энергетические свойства, которые могут помочь балансировать чакры. Например, аметист может оживить чакру третьего глаза, а янтарь – корневую чакру. Вы можете носить кристаллы при себе или использовать их во время медитации.
– Практика «Солнечное дыхание».
Одна из самых популярных энергетических практик – «Солнечное дыхание». Эта техника позволяет накапливать и заряжать психическую энергию с помощью естественного солнечного света. Для выполнения этого упражнения:
– Найдите спокойное место на свежем воздухе.
– Встаньте с расправленными плечами и закройте глаза.
– Сделайте глубокий вдох через нос, представляя, как солнечная энергия наполняет ваше тело.
– Задержите дыхание на несколько секунд, ощущая эту энергию.
– Выдохните и представьте, как все негативные мысли и эмоции покидают ваше тело.
– Повторите упражнение несколько раз, сосредоточиваясь на ощущениях энергии.
Эта техника не только помогает улучшить ваше общее состояние, но и наполняет вас жизненной силой.
– Практика «Энергетический шар».
Энергетический шар – это упражнение, которое помогает усилить вашу чувствительность к энергии и развить псионические способности. Выполните следующие шаги:
– Сядьте в удобной позе, расслабьтесь и закройте глаза.
– Выполните несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить ум.
Представьте, что ваша энергия собирается в области сердечной чакры, образуя теплый светящийся шар.
Почувствуйте, как этот шар растет, наполняясь вашей энергией.
СКАЧАТЬ