Детский фитнес. Екатерина Гаврилова

Чтение книги онлайн.

      – принцип оптимальности;

      – принцип соответствия структур подготовленности и соревновательной деятельности;

      – принцип педагогической управляемости.

      4. Целесообразность

      Педагогическая целесообразность программы заключается в воспитании высоких моральных качеств, чувства коллективизма, дисциплинированности и трудолюбия. Важную роль в нравственном воспитании юных воспитанников играет непосредственно физическая деятельность, которая предоставляет большие возможности для воспитания всех этих качеств.

      Центральной фигурой во всей воспитательной работе является педагог, который не ограничивает свои воспитательные функции лишь руководством поведения учеников во время тренировочных занятий и соревнований. Успешность воспитания во многом определяется способностью педагога повседневно сочетать задачи фитнес подготовки и нравственного воспитания.

      Фитнес упражнения весьма универсальны и доступны как средство индивидуальных занятий физической культурой. Вся фитнес программа ориентирована на формирование красивой, правильной осанки, усовершенствование деятельности суставов, а также на укрепление мышц спины. Упражнения на растяжку и гибкость дополняются развитием артистизма с помощью хореографических и танцевальных движений в стиле фитнес-аэробики.

      Практическая значимость программы состоит в систематическом применении продолжительных, умеренных по интенсивности упражнений с регулируемой физической нагрузкой, способствующих укреплению здоровья.

      Дополнительные занятия по физической культуре ориентированы на то, чтобы заложить у детей стремление к здоровому образу жизни и самосовершенствованию. Движение в этом направлении сделает физическую культуру средством непрерывного совершенствования личности.