Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша. Оксана Сергеева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша - Оксана Сергеева страница 7

СКАЧАТЬ удобство и утомляемость. Если удобно вам – удобно и вашему малышу. Если ему станет неудобно, то он обязательно даст об этом знать или вы сами это поймете. Если вы, занимаясь уборкой или стиркой, почувствовали, что устали, – вам следует отдохнуть. Вам не стоит перенапрягаться, но отказываться от домашних дел полностью вам вовсе не обязательно. Купить в магазине хлеб, творог и сливочное масло и все это принести домой – задача вполне по силам беременной даже на последних месяцах беременности. Не стоит избавлять себя от возможного легкого физического напряжения, если вам потребуется отдых, вам подскажет ваш организм.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEBLAEsAAD/4SL6RXhpZgAATU0AKgAAAAgADAEAAAMAAAABDF0AAAEBAAMA AAABCBMAAAECAAMAAAADAAAAngEGAAMAAAABAAIAAAESAAMAAAABAAEAAAEVAAMAAAABAAMAAAEa AAUAAAABAAAApAEbAAUAAAABAAAArAEoAAMAAAABAAIAAAExAAIAAAAcAAAAtAEyAAIAAAAUAAAA 0IdpAAQAAAABAAAA5AAAARwACAAIAAgAAAEsAAAAAQAAASwAAAABQWRvYmUgUGhvdG9zaG9wIENT NSBXaW5kb3dzADIwMTE6MDc6MTIgMDE6Mzc6NTgAAASQAAAHAAAABDAyMjGgAQADAAAAAQABAACg AgAEAAAAAQAABcWgAwAEAAAAAQAAB50AAAAAAAAABgEDAAMAAAABAAYAAAEaAAUAAAABAAABagEb AAUAAAABAAABcgEoAAMAAAABAAIAAAIBAAQAAAABAAABegICAAQAAAABAAAheAAAAAAAAAEsAAAA AQAAASwAAAAB/9j/7QAMQWRvYmVfQ00AAf/uAA5BZG9iZQBkgAAAAAH/2wCEAAwICAgJCAwJCQwR CwoLERUPDAwPFRgTExUTExgRDAwMDAwMEQwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwBDQsL DQ4NEA4OEBQODg4UFA4ODg4UEQwMDAwMEREMDAwMDAwRDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwM DAwMDP/AABEIAKAAeQMBIgACEQEDEQH/3QAEAAj/xAE/AAABBQEBAQEBAQAAAAAAAAADAAECBAUG BwgJCgsBAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAEAAgMEBQYHCAkKCxAAAQQBAwIEAgUHBggFAwwzAQACEQME IRIxBUFRYRMicYEyBhSRobFCIyQVUsFiMzRygtFDByWSU/Dh8WNzNRaisoMmRJNUZEXCo3Q2F9JV 4mXys4TD03Xj80YnlKSFtJXE1OT0pbXF1eX1VmZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fH1+f3EQACAgEC BAQDBAUGBwcGBTUBAAIRAyExEgRBUWFxIhMFMoGRFKGxQiPBUtHwMyRi4XKCkkNTFWNzNPElBhai soMHJjXC0kSTVKMXZEVVNnRl4vKzhMPTdePzRpSkhbSVxNTk9KW1xdXl9VZmdoaWprbG1ub2JzdH V2d3h5ent8f/2gAMAwEAAhEDEQA/APUZMcfen93kFCyxtVTrbCGV1tLnO1MNaNzjp/JVNvV8Xa71 9+PYzduqcAX7WsbkOfFfq+30bGO/6CayRhKWsQT5N+PM/kSIaOY+f+1Z1nVq2Wmp1Fm8bQ5pLS7c XY7XV7GPfu9NubS/2fo0NmfmZdeQzGYGPOMXUhoMttcxj6g658UO3ut9n/F73/yFa4YJ1ZoR/eJ0 dWRxH3BKT4R8VjPZ1DaRj13V4kVimsO2vO62v1/Xsc5+VVZt9X9J/oX/AODsRG9HyrCx2Taxz2Gs uPucLAxmyXs/R7Lm2e9t7X+//wADSvwT7MQLlkA/50vsdB+ZisjfdW2S5vI5ZraOf8H+enouryKh bWXFhJHuaWGWkscHMe1j27XN/OVKroWM1tbbXutFbXM7NLmua2r9K+PVc/0mNZvZZX/2z+iV2jGq x6hVWDtBc6XEuJc9xssc5zv33u3JarZjEB6JSlK+1R4df/QWfsHMT5p58AT8k5hoJMNA1J4CqZnV umYWF9vysmuvEMBt26WuJ+iK9u71P7CTEZAbmvNta+H3lNB8fuCz+odfwcBlFrm231ZDXWNsoYbG traA6y+x49vpMa7+uq+b1Xq1Ruy8XEZf0zHrZdv3fpL63N9Sy3F2+z9C3/A2t33f9crSWnLEabnt H1afvOd14E9Ut7gNrH4f+ZLMdYSdrSGhphzjEk/uV/8AklYz8tmbkPyqHSzJeBS7+Ttazd/Zaxz1 SFZbuAbuglrtAYg+1rt30WbPdv8Az1hZjeXIf68v+k7/AC1HDjNg+mNf4qjIBBMlhgTzB+iopAyd NRBAPiGu9qU/BRs9P//Q9QfW26p1dgDq7Glr266tcIcFWZ0rEDf0rTe8yXWWmXOlvpO37djPdU30 vofzapu685/1fPWMLGdYKwTZRYRXY1lbiy9zmnftsrYx1nouUet9TzcXp+H1bFtrbiNdU/MYW7nP qtLK2+g/+S6z/X+btboj7xwxJEiBXGeH93u6tWLjUmaqmtdAbuAG4hv0Q5/03IsjWTxz5LB61kWd P6t07qgyrDhZDxh3Y0/ove221mU2P3f8J/UqVG3P6V0b6xDLxLw7E6g2w9R2Pdaxlrdr6rg0Ofsd bud+jr/4T2JWBuaWzzm5E/oVxknbHLbJ/c/eegt6x02vp1vUxe27DoaXWW0/pQAPpfzO/wAVXzuv 1Y/S6uq4lFmfi2EFzqY9lfu33vDvdsq2/pP3FhdN6nT03reRR07EecHqDWWYuLUz0osaNt1ldNnp MrpdG+56l0h/WaMzO6PTRUwWPflivIkBlV5/m6m1fzzG7vS+mz312JvuRI09Wl+kcX4reKd8Mqh6 vZl3hOUfcxz9X6EoOr1PrmXhnE6hTXVd0O4N+0ZEuFrDYQ2mwVx/Ne9n/CKGXm9Q6Z16h2Tki7pX UnehRVsDTRbtDmfpWn9O25zXu/M9NZPS+jZ+ZgZn1eyMr0qcBwq9Esa/dP6xjZD7fbY5j3hl2yv0 UCrExuqfVC7qH2q2/JxGPf6bXm5jHVy5tVNNe5np3Y+1jfSZ/NWo8R/d7b9urHxTkN/VKMpRjH9H mMEuCWL/AGeVvXVYvRurHAysqzL6Z1hlxzGZbxYKnjYAfUhvp12ts9L3f+iv0Y+kZ3TcHMzOkU0P yumTXd06lrDcQNo9ba273tq9dlnp2WexEzcCm3oOBm9G6YHZAupu21wxzds+q8+p/PV/4L/rn2j8 xa2b0/Os6703PxvSbjYzLmZLXSLP0gZs27fZYxux/t/MsS9XcD6cXkuERdwiTrjyR7cM/Tmh/wCp HL+r2R1Glub0ivC9RmPc9zK7n+kK6Ly6yipzdlu/9H+4n+rtXVqOlWYNuXTjVdLssx7bXs3u2sAt NvqWPbSyrZZv99a2MfpVlPXMrqpyX2MyqmVjGcBDNkfQf+59J+z/AEl1ybpvQOndNxcnDpa63HzL LLLq7z6oPqz6tZ3/AE63bnfzvqPf/hEOHuSf+bt/dZIRlExqIHAZgHf9XP1RjX9X0Q/wHlemdNrZ 0azLxLDkYmDdbVQ9urX47RX6eRW4/T9Nu5r3fnodr2PgelL/AGgOe2I3Tt59zl3VGLjY2O3GoqZX jsBDamgBoB1cNv8AK3Lj+pYNWFl21vG+usA0yJAqP83Wz97/AEazuewCJGSO0tJf3+/+E6vw3JUB ilrKA9Ffu38n+A0Pdudv5bDJ447pSU4ZtrHYmSQOJKZUXSf/0dzoVX1iy8fN6a/0sWwZFp6hTZ7i G5G9+2l7PVb6dlW13/o1E6Z0W/OqyOi5mbbQOnl1JxBDmvYR6mLk+76bNzvV/wDSa6A9Epfn19SF 91N+1nrtoea67XV/zb8ipv8AObW7mbHu+grR6bguzx1E0NOY1vptv/ODddP+mozAE2ST4XoxwxyA jt6ZS/wscpe5w/8ANx/4jyfS+k4HVOk5uKXH9t4u6q4B5c2u2tz20mpvub6Nr8fZYrh6eeo/Var7 H052H1DGdU+qp7BQ71ayz1rGb9vstY+7+dXSvfRQ11thZU0kb3uIaCeBucYTZOTXjY9uQ+XMpYXu DdTDRuMJCMRsAOu34oOOPCRKRNYzjl/syeP/AL9zOodP6p1CvpubSasHqWK7fYHzc1osZsyKWuZ6 fqt3bP3N/wDwas3dIZb1mjq4vtrspqNLqWFoY9sucBb7d7m/pPobv9D/AKNP+0xfZdT05jcq3Hcx tpLwysF4c4/pWttc51ez9Jsq/P8A+MQMfO6lkNxmMNDbclhyHO2PLaqhsa2mPUY6+99r/wCc/QM/ nf0f+kNhXHjvQcXEb02MoHg0/rcTax+k9Pxs/I6jTVsysuPXs3OMwGM+g5xYz21VfQ/cR6MbGxml mNUyljnF7m1tDQXH6TyGfnOQ8O+y5tjLgBfQ/wBO0M+gTtZa1zJ9/uqtrdtd9D6H8tZufZnCzOrq 2urqFWQZe/1A1o3uroqYz/C/ZrP8L9NImtUyyRjESAuydAP0vVKTrPyKK2ve+xrW1R6hn6MxG793 6SDd1PCpa577AWsbY5xbqAanMrtr9v8AhvUsZWyr6b3qh1XFfbc+vGF5dkhryxgaKDY2GVX5F7m+ o1tLa632UMs/Temz9FYmyukX5mf9ue1tL22xVtIlrWMe2vNsDf0d+R6/penXbv2Yns/nfVQJPQLJ 5ctyEIWQQPD+8nu603Ha6vIYynL2VOrxn2N3Pfb7fSrj6Xp2/o3WNYlbn5obflMrYMHENgeXk+pY KjtvdVs9lHpuZb6fq+p9o2f4Cv8ATIrsGzIa52S5rLLqPQyBTrJB3VW1WWDcz09921jm/wCE/wCD T3dJwbbnW2hxD3B9lO9wqc9sbbLMfd6T3e1qXqVw5zdHT9G/QfDi/wCbxfy47Z2g6xKwvrTitdVT mge6o+m46/Rf9F39mz/z4t3cO2vwCqdWq9fpmVXH+Dc4f1mj1Gf9JqZzEOPFOPhY/vR9UW9y8+DL CXjR/uy9MniXR8VBSOoBUVhu6//S9OeLjQ4VENsLD6biJAdHsLm+385ZFWXnX4Lqn+uLbg27HefS bdZjA0fa9n2c+nVf+lsbV/NWbLaP8N6npbTZ2t17BV8TpuFhycerYSA0uJc520fRr9Sxz3+kz8yr +bTCCWPJjlIxqVCjGWvf+q5mbjVW0YtmJRcWY730gPo9S0MsG51lVfUPd/OsrZ61jf8AwNatN7y6 ul1du40ixz7A2ZkM2Wel+i9b970/0aNLe34J5PgkBSYYuGRkDXFVgCo+n+q16cX0cl9lYayl1VdT a2iINbrX6Bvt2/p0L9l1mqtgtsY+kv8ATtrOx4bY7e6n85rq/oM9zf8AB+p/OJdV/an2cHp0esHf RhpmfobnWlrK6d3uvdtfb6f8z+k96rP6nmPuxvs1IebDfRbQ6xrGi6os93rhj3PaxleR/Ns/r1fo /wBGCRsQf99ZM4o3GUTptpd+5L9D+7N0KqMXDoLWgV0s3Pe57ieffZbbZYdz3O+lZZY5Dy+p9OwS G5ORXU8iW1zLyJj2VM3Wv937rVk2sy8vD/ZjmN9azLsGWXB9lTaw77ds3/oXvrey3HqYz9FvVx1O db0e2m1psz6mmttgAabDUd+Pa0uc7b6vsf8AT9l29K+wrT+UUDLIgiEK4Y2LGnGPmxcPpb1OXTeX CsmWloO4Fmr2tuZ9MB30Hovu8QFkZ/SLcjNvvGNiZAvYxjbckuLq9u4O2VNrO76W/wDR5GO/+WtS ip1dNdTrHWuYxrTY76TiBt3v/lPRBOtsuOUySJRqr9X1Zx4kn/XySGwcR8tU017thI3xO0mTHEwV XHVMBzcd1dzbG5b/AE6Cw7g5wDnuGn7vp+9KwuMojcgNmT4H8iZzd4LHRtcCD30KqYOfkZZbYcYU Y9jN9RssabSDEE49Qe1rfd/p1cJ2gucYDRJ+ASsFUJiQuP5U+egEMaPAR9yipN+gD3In79U0Lnuj 0j//0/UGg7W6ngeSf2jmJ80zQNonwHJVZnUan5Bx6Kbbdjiy2xrNtbCPpbrLTU2zb/wHrJijICrO +3i2p8ASl7vIKnV1NluUzGDQ2w+qLWFw3sdWQK91Y/NyK911bv8ARKGNl5GR1C5hIbilrmUCNS+l /pZV0/8AG2eixn/A+p/hErW+7DSjdnhbWTh1ZQaLTYNsx6VllR15l1D63OSpxsTFproqYyqqv21M 4AJn6M/nvl38t6xLLs26u3Dsa8304Dw5jbBY59rDWPW9Kgu2+q/+YdZ+nt/S/oK1ZuzMnN3txcV9 rGXU20XWN9CsBhZZYLHZEXu+hb76caxCx2/ixDPCzIQ9ddvXL96P736Lff1DGZkjEHqPu9strre8 NDyRW62xjDVU32/nvVXqee2tj9z3VV4tzDcGH9LaNv2iqjFaz3Pdddsqs/4L11WFOf1F1f СКАЧАТЬ