Психосоматика. Ирина Малкина-Пых

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ тяжелым заболеванием (рак, инфаркт, психическое заболевание и т. д.)?

      14. Вы не можете сдерживать слезы и плачете?

      15. Замечаете ли вы, что потребность в интимной жизни для вас стала меньше или даже стала вас тяготить?

      16. Вы стали более раздражительны и вспыльчивы?

      17. Приходит ли вам мысль, что в вашей жизни мало радости и счастья?

      18. Замечаете ли вы, что стали каким-то безразличным, нет прежних интересов и увлечений?

      19. Проверяете ли вы многократно выполненные действия: выключен ли газ, вода, электричество, заперта ли дверь и т. д.?

      20. Беспокоят ли вас боли или неприятные ощущения в области сердца?

      21. Когда вы расстраиваетесь, у вас бывает так плохо с сердцем, что вам приходится принимать лекарства или даже вызывать «Скорую помощь»?

      22. Бывает ли у вас звон в ушах или рябь в глазах?

      23. Бывают ли у вас приступы учащенного сердцебиения?

      24. Вы так чувствительны, что громкие звуки, яркий свет и резкие краски раздражают вас?

      25. Испытываете ли вы в пальцах рук и ног или в теле покалывание, ползание мурашек, онемение или другие неприятные ощущения?

      26. У вас бывают периоды такого беспокойства, что вы даже не можете усидеть на месте?

      27. Вы к концу работы так сильно устаете, что вам необходимо отдохнуть, прежде чем приняться за что-либо?

      28. Ожидание вас тревожит и нервирует?

      29. У вас кружится голова и темнеет в глазах, если вы резко встанете или наклонитесь?

      30. При резком изменении погоды у вас ухудшается самочувствие?

      31. Вы замечали, как у вас непроизвольно подергиваются голова и плечи или веки, скулы, особенно когда вы волнуетесь?

      32. У вас бывают кошмарные сновидения?

      33. Вы испытываете тревогу и беспокойство за кого-нибудь или за что-нибудь?

      34. Ощущаете ли вы комок в горле при волнении?

      35. Бывает ли у вас чувство, что к вам относятся безразлично, никто не стремится вас понять и посочувствовать, и вы ощущаете себя одиноким?

      36. Испытываете ли вы затруднения при глотании пищи, особенно когда вы волнуетесь?

      37. Вы обращали внимание на то, что руки или ноги у вас находятся в беспокойном движении?

      38. Беспокоит ли вас, что вы не можете освободиться от постоянно возвращающихся навязчивых мыслей (мелодия, стихотворение, сомнения)?

      39. Вы легко потеете при волнении?

      40. Бывает ли у вас страх оставаться в одиночестве в пустой квартире?

      41. Чувствуете ли вы у себя нетерпеливость, непоседливость или суетливость?

      42. У вас бывают головокружения или тошнота к концу рабочего дня?

      43. Вы плохо переносите транспорт (вас «укачивает» и вам становится дурно)?

      44. Даже в теплую погоду ноги и руки у вас холодные (зябнут)?

      45. Легко ли вы обижаетесь?

      46. У вас бывают навязчивые сомнения в правильности ваших поступков или решений?

      47. Не СКАЧАТЬ