Здоровье лиц старшего возраста. Михаил Константинович Калдузов

Чтение книги онлайн.

      Преамбула

      Представьте, что вы смотрите кино. Вы можете сопереживать, нервничать, погружаться в процесс – быть активным участником, больше, чем зрителем, получать удовольствие. Либо быть пассивным зрителем, зевакой – смотреть на этот фильм, как будто вам до него нет дела…как будто вас насильно притащили сюда, как будто вы хотели кому-то угодить, сделать приятное себе во вред. Либо быть критиком, и постоянно недовольным сюжетной линией.

      Но это кино, этот фильм (наша жизнь), хотите вы этого или нет – все равно будет идти, и лишь по тому сценарию, который задумал режиссер (Бог = движущая сила прогресса = эволюция = Энергия = оно же, как человек Бог над муравьями). Но смотрите на это без фанатизма, без мистики, магии; ибо по факту все движется именно с такой силой, какую мог пропустить через себя человек. Если человек не обладает должным потенциалом (способностями), то у него нет судьбы и его жизнь не особо будет интересна на события, что тождественно.

      Другой вопрос, что у вас могут быть инструменты (!), улучшающие ваше настроение при просмотре данного фильма. Удобное кресло, еда, подушка, удобная одежда, хороший компаньон, отменное зрение, настроение – как совокупность достижений, навыков и обретенного опыта, умноженного на время, количество часов, ошибок, проб и так далее.

      А сам кинофильм (жизнь) она течет, как русло реки. Да это могло быть банально и понятно… Но, сама жизнь, и процессы – это фатальное, неизбежное, и всегда баланс +/-. Но вот ваше восприятие, отношение, умственные способности, навыки, познания об окружающей среде, именно это и задает объемное мировосприятие, которое и позволит смотреть на мир без причины и следствия, одним безупречным (без причины и следствия, агрессии, обид, боли, комков в горле и так далее), полным любви и принятия.

      Введение

      Душевный всегда больной, потому что ему не хватает ума. Умный всегда несчастный, потому что ему не хватает души. (с)

      «…найдите себя, и вам никто не будет нужен. Ответа в других или другом нет, он только в вас. От того, что у вас будет много друзей, связей и возможностей, если вы будете забывать о главном – личной душевной свободе, самореализации, к вам никогда не придет понимание, как устойчивое состояние, способное на всё. Станьте солнцем обстоятельств. Но личного мира, в котором лишь вы – центр и ядро жизни, вокруг которой крутится все и всё остальное».

      Принципы

      Возьмите за основу следующие принципы:

      Не зарывайте талант, дары (способности, сильные стороны) в землю;

      Сохраняйте ясность и покой в любую точку пространства. Эмоции, какими бы они не были – ложь; и не более чем первичная гормональная реакция ума на происходящее.

      Истина, как чувство – сконцентрированное молчание – ясность, но не безразличие; как океан в покое, истина – бездонна и неколебима никем и ничем, кроме жизненной силы – основы всего живого;

      Не забывайте развивать свои сильные стороны, совершенствоваться, интересоваться новым, его познавать (см. пункт 1);

      Занимайтесь физкультурой, растяжкой, йогой; без фанатизма и культа совершенствуйте и развивайте свое тело, не внося в этот процесс никакого смысла; не будьте одержимыми и не ищите спасения в этом.

      Ибо, утратив объект мотивации, вы потеряете и себя;

      Забудьте о сплетнях, осуждениях, болтовне и обсуждении насущных «проблем»; лишь это истощает Ресурс – отведенную для самореализации силу;

      Ищите, да найдете; но никогда ни в чём не сомневайтесь; ибо сомнение блокирует синтез энергии, что сказывается на вашем Ресурсе.

      То, что ваше – уже с вами. То, что вас ждет – будет зависеть от того, насколько вы приложитесь в сейчас; чуда не будет, но чудеса случаются; дорогу осилит идущий, не теряющий веру в процесс; что уже подразумевает движение, действие и жизнь во всех случаях;

      Вы творец своего счастья; у определенных людей нет судьбы, пока они не возьмут ее в свои руки. Не стоит ждать чуда, когда вы ничего для этого «ДО» не сделали. Совокупность пройденных уроков «ДО» отвечает за то, каким будет ваше настоящее. Будущее обязано настоящему.

      Научитесь доверять своей интуиции, и не расстраивайтесь, если она вас подвела; ибо долгое время в процесс будет вмешиваться ваш ум; старый мир должен полностью рухнуть, перед тем как новое сможет войти в вашу жизнь;

      Не бойтесь – оно лишь ваши реакции на неизведанное (см. пункт 3); страх – всегда защитная функция ума на то, что им еще не познано. Ибо познание требует ресурса, силы.

      Научитесь расставаться с людьми, избавляться от хлама, старых вещей, связей, отпускать то, что тянет вас вниз. Привязанность, как груз на воздушном шаре нужна до тех пор, пока вы СКАЧАТЬ