Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других. Ирина Тева Кумар
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других - Ирина Тева Кумар страница 4

СКАЧАТЬ место своим существованием. Как я могу быть проявленным?»

      Ира пришла ко мне в терапию, устав быть для всех удобной. Нельзя ей было ни кричать, ни обидеться, ни отказать кому-то. Стали разбираться, и выяснилось, что у нее был старший брат, умерший в младенчестве.

      – Зная это, я старалась быть хорошей «за двоих». Чтобы не расстраивать папу и маму. Останься он жив, не знаю, завели бы они еще детей, – рассказывая это на нашей встрече, Ирина отводит взгляд, отворачивается к стенке так, будто ее действительно нет на свете даже сейчас.

      Неосознаваемое чувство вины перед братом цепями сковывало ее естественные побуждения.

      Третий фактор – травматичный детский опыт. Когда спонтанный проявленный импульс встречался с тяжелой реакцией извне. Отвержение, обесценивание, гнев, разочарование, стыжение. То, что, к сожалению, встречается очень часто.

      Так, моя клиентка Светлана рассказывала, что воспитывалась в строгой семье, где нельзя было даже громко смеяться и просить добавки. Проявляла собственное мнение – «Не доросла еще», не понравилась кофточка – «Совсем обнаглела».

      – Но это же моя комната… Почему я не могу закрыть дверь? – девочка тогда просто хотела немного порисовать в тишине.

      – Ничего твоего тут нет! – резко отвечала бабушка.

      Как вы думаете, легко ли Свете было проявлять себя во взрослой жизни?

      Четвертая причина остановки энергии естественных импульсов – наследственная травма. Когда из поколения в поколение семейная система живет в выученных рамках.

      Прадедов раскулачили = достаток опасен = зарабатывать много нельзя = проект и деньги опасны = не буду совершать действий, которые приведут к успеху.

      Владимир пришел ко мне проработать финансовый потолок:

      – Вообще ничего не понимаю. Мои друзья делают все то же самое, что и я, мы в одной сфере работаем. Вроде бы в равных условиях. Но Серега вот уже вторую квартиру покупает, Олег отправил семью на зимовку на Мальдивы. А я все сижу от зарплаты до зарплаты.

      Стали разбираться и обнаружили, что все детство Вова рос на рассказах о том, что «это ничего, что у нас нет денег, зато мы все здоровы». Откуда пошла такая установка? От родителей? Нет. Они и сами не знали, почему так говорят. Выяснилось, что одного из прадедов Владимира убили после того, как он стал зарабатывать большие по тем временам деньги.

      Пятая причина – кризисы во взрослой жизни. Когда мы идем ва-банк, проявляя себя на полную, а после терпим крах, фактический или психологический.

      Валерий рискнул и открыл свое дело. Взял кредит, заручился поддержкой семьи. И прогорел.

      – Я теперь ко всем своим идеям отношусь с сомнением, – делится Валера на нашей сессии. – Поступило предложение недавно открыть шиномонтаж. Но я не могу решиться. Вроде и двигаться нужно вперед. Но не могу – и все тут. Вообще в себя не верю, из-за этого ощущение, что ничего не хочу в жизни.

      Когда СКАЧАТЬ