Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях. Сергей Бубновский

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ обошла бы место ушиба по соседним капиллярам, и эта «пробка» рассосалась бы самостоятельно. А в 69 лет запасов в виде богатой капиллярной сети не оказалось, мышц стало меньше и, соответственно, меньше стало и капилляров.

      Физиологи объясняют, что альтерация (первая стадия воспаления), если с ней сразу не справиться, переходит во вторую стадию (этап) – экссудацию, то есть отек. Эта стадия и создает боль: мягкие ткани распирает от скопившейся жидкости, и они сигнализируют об этом.

      О подобном повреждении мышцы сигнализируют своими рецепторами (ноцицепторами) через нервно-мышечное соединение, или синапс, соответствующему мотонейрону. Мотонейрон можно сравнить с узловой станцией на железной дороге, куда сходятся поезда с разных веток (в нормальной мышце взрослого человека несколько мышечных волокон имеют лишь одно нервно-мышечное соединение и иннервируются одним мотонейроном). Таким образом, боли в организме исходят из поврежденных мышц, а центральная нервная система (ЦНС) через нервно-мышечную связь лишь получает информацию об этих мышечных повреждениях и регулирует ее интенсивность.

      Таким образом, если врач говорит, что нерв ущемился или застудился и вообще все проблемы «от нервов», то это не совсем корректно: на самом деле все проблемы от мышц, и о своих проблемах мышцы кричат во весь голос. И если в этот момент вместо выявления причины боли и правильной интерпретации этой причины закачивать в организм обезболивающие препараты, как это происходит в подавляющем большинстве случаев, то рано или поздно нервно-мышечное соединение «разрывается», и в результате мышца не может передать информацию о своем повреждении мотонейрону. Это происходит в нескольких отделах одновременно, и заканчивается такое лечение печально – атрофией мышц и контрактурой сухожилий. А ведь любая боль – это защитная реакция организма, то есть боль – это «друг», пусть и с отрицательным знаком. И задача центральной нервной системы вовремя распознать причину боли и принять адекватные меры.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Ноги колесом – варусная деформация конечностей, свойственная людям с поражением коленных суставов.

      2

      Современная кинезитерапия – новое направление в медицине: основа лечения крупных суставов и позвоночника – воздействие на глубокие мышцы ОДА с помощью специальных тренажеров для восстановления полноценной суставной подвижности.

СКАЧАТЬ