Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я». Иджеома К. Нваогу
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» - Иджеома К. Нваогу страница 1

СКАЧАТЬ росветитель в области лидерства, фасилитатор, спикер, основательница Girton Road Leadership Learning and Consulting

      Я рекомендую «Тревожность самозванца», потому что, если вы не научитесь справляться с этим явлением, вам будет сложно ставить перед собой цели и добиваться их. В этой книге читатель найдет ободрение, советы и важные инсайты, которые помогут значительно снизить тревожность самозванца. Упражнения для сонастройки в каждой главе способствуют вдумчивой рефлексии, подталкивая читателя прорабатывать свои чувства.

Латаша Мэттьюс, сертифицированный профессиональный консультант; «Эксперт по эмоциональному благополучию Америки»; генеральный и клинический директор организаций Illumination Counseling and Coaching и Why 2 Live Well

      Иджеома Нваогу поделилась в книге своим профессиональным и личным опытом, снабдив читателя практичными и очень полезными стратегиями для преодоления тревожности самозванца. Это невероятно полезная книга, которую легко читать, а благодаря личным историям она получилась очень наглядной. Также большую пользу мне принесли разделы для сонастройки. Эту книгу стоит прочитать всем, кто имеет дело с тревожностью самозванца!

Роселл Дженкинс, лицензированный психолог; автор книги Cultivating Joy (на русский язык не переводилась), владелец Mental Wellness Services, PC

      Иджеома Нваогу применяет очень изящный подход к распространенному явлению, с которым сталкиваются многие профессионалы. Перед вами столь необходимый, свежий взгляд, который в доступной и экспертной манере анализирует тонкости тревожности самозванца. Книга призвана пробудить внутренний диалог и размышления о поиске путей преодоления страха.

Анисса Ховард, кандидат наук, клинический психолог, лицензированный семейный терапевт, доцент и координатор программы клинического консультирования по психическому здоровью в Государственном университете Форт-Вэлли

      Некоторые из самых известных людей нашего времени в какой-то момент своей жизни испытывали тревожность самозванца, но так и не поняли истоков этого чувства. Книга перед вами – это глубоко достоверное повествование с практическим обоснованием того, как распознать, справиться с тревожностью самозванца и выйти за ее пределы, не испытывая при этом стыда и вины. Это замечательная литература для развития, способствующая самореализации и доказывающая, что самопринятие возможно.

Натаниэль Браун, кандидат наук, преподаватель клинического консультирования по психическому здоровью и клинический директор программы консультирования Педагогической школы Университета Джонса Хопкинса

      Работа и опыт Иджеомы Нваогу по преодолению страха самозванца чрезвычайно своевременны и крайне необходимы во всех ситуациях. Тревожность самозванца – это тема, с которой мы все сталкивались в какой-то момент нашей личной и профессиональной жизни, и Иджеома проделала исключительную работу, предложив действенные и практические шаги, чтобы помочь людям понять, как тревожность самозванца влияет на их повседневную жизнь и как ее преодолеть, чтобы добиться успеха.

Чиназа Элю, кандидат наук, доцент кафедры подготовки лидеров и высшего образования в Государственном университете Кеннесо

      Об авторе

      Иджеома С. Нваогу, кандидат наук – сертифицированный коуч и владелица Everlead, LLC, консалтинговой компании по лидерскому развитию. Она очаровывает зрителей со всей страны своими увлекательными выступлениями, воркшопами и конференц-сессиями, основная цель которых – вдохновлять людей на преодоление тревожности самозванца. Она обладает шестнадцатилетним опытом работы в сфере высшего образования, за это время она внесла существенный вклад и как преподаватель, и как администратор. Она была директором Мультикультурного центра в Университете Райса, где содействовала инклюзивности и культурному взаимопониманию. Также она работала адъюнкт-профессором в Университете Хьюстона, передавая ценные знания и указания начинающим профессионалам. Академический путь Нваогу включает в себя докторскую степень в области консультирования и магистерскую степень в области администрирования по делам студентов, обе степени получены в Университете штата Джорджия. Основу своей образовательной деятельности она заложила, окончив бакалавриат на отделении психологии и социологии в Государственном университете штата Джорджия.

      Введение

      Вашу ценность и потенциал нельзя измерить и нельзя ограничить никакими метриками, никакими нормами, ничьими ожиданиями. Вы достойны и способны вне всяческих мер. Ваш потенциал не знает границ. Позволите ли вы себе опереться на свое безграничное великолепие?

      Мы способны решать трудные задачи. Мы способны справляться с непростыми обстоятельствами. Мы способны преодолевать страхи. Все это я познала на собственном опыте, когда в двадцать два года попала в аварию. Точнее, не совсем в аварию: некто в желтом спортивном автомобиле врезался в мою машину, а потом скрылся в ночи. СКАЧАТЬ