Банальности, которые работают. Лана Скакун

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ с поиском задачи – сделать уборку, погулять в парке или в особо тяжелых случаях – действительно поехать в отпуск, подсознание наконец-то получает возможность обрабатывать нужную информацию.

      Плюс ко всему прочему мы перестаем наконец ему мешать своим внутренним нытьем на тему «я унылое ничто, у меня не получается ничего придумать».

      Согласитесь, сложно решать задачу, когда кто-то постоянно ноет над душой.

      Из отпуска мой клиент вернулся с тремя новыми крутыми идеями, две из которых начал реализовывать сразу, а третью подарил соседнему отделу.

      Потому что инсайты приходят тогда, когда ты меньше всего о них думаешь.

      Перестаньте мешать мозгу решать вашу задачу – и он справится с ней на ура.

      Главный вопрос, который так и остался нерешенным: а что, так можно было?

      Да конечно можно. И даже нужно.

      И хоть я давно не работаю в этой организации, но по-прежнему иногда прилетают сообщения от бывших коллег из серии «Мне вас посоветовали. Можете помочь?»

      А я что, я все могу. Когда отдохну как следует.

      Признавайтесь честно, в каких самых неожиданных местах и ситуациях вас посещали самые гениальные мысли?

      Глава 8. Выгорание

      Но иногда бывает и так: «Сил моих больше нет!»

      Как часто вы произносите это? Неважно – вслух или в мыслях. И как часто это действительно объективная оценка реальности, а не подсознательная просьба о поддержке и внимании?

      Реальную ситуацию нехватки ресурса мы обычно видим уже тогда, когда начинаются серьезные сбои: ошибки в работе, непонимание со стороны окружающих, а то и просто наш организм выключается и отправляет нас на больничную койку, вовсе не спрашивая, можем ли мы себе это позволить.

      У нас ведь «проект горит» и «суперважная встреча на носу».

      В пору лихого студенчества многие привыкают к жизни в сумасшедшем ритме, когда сон откладывается на потом, а отдых в парке на прогулке жертвуется в пользу массовой вечеринки. И наш организм прощает нам это – просто в силу того, что ресурс его еще есть, мы молоды, полны сил и энергии.

      Кстати, мне всегда было интересно, как ее померять эту энергию и эти силы, как определить, когда у меня еще много, а когда надо тормознуть и задуматься?

      Но вот только чем старше мы становимся, тем больше появляется разнообразных «надо» и «важно», «срочно» и «обязательно».

      Нашему организму, который прекрасно справлялся с экзаменом после трехдневной тусовки на даче знакомого вдруг становится плохо «на ровном месте». Нервы начинают пошаливать, раздражение нарастает. И мы получаем кризис ресурса. Да, я уже об этом писала в своей первой книге.

      Мы начинаем усиленно мешать себе восстанавливаться. Всеми силами мешать.

      Вместо прогулки – смотрим сериал, вечер в кругу семьи или друзей все чаще отодвигается ради того самого «сверхважного проекта», даже ложась спать, мы продолжаем думать о том, сколько задач СКАЧАТЬ