Позвоночник. Проблемы. Решения. А. Долженков
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Позвоночник. Проблемы. Решения - А. Долженков страница 3
Чтобы эта «линза» сильно не уплощалась и надёжно выполняла функцию пружины, она окружена довольно прочным фиброзным кольцом, состоящим в основном из соединительной ткани (Рис.4).
Рис.4
Меж тем, лишь в молодые годы людей их позвоночные диски содержат в себе большое количество воды. Но, к сожалению, диски не способны долго выдерживать мощного прессинга образа жизни человека. Поэтому довольно скоро разрушается белковый комплекс, задерживающий в диске воду, ядро высыхает, фрагментируется на кусочки и превращается в подобие почвы, растрескавшейся от засухи (Рис.5 б)
Рис.5
Вот почему диски, наполненные влагой – это один уровень их прочности, а подсохшие – совершенно другой. Например, у детей и подростков они необыкновенно устойчивы к растяжению. Детвора может невообразимым образом кувыркаться, прыгать и падать, вызывая предынфарктное состояние у их бабушек и дедушек, а с их дисками, как правило, ничего не происходит. Между тем устойчивость их к сдавлению, к вертикальной нагрузке, не так уже высока…
Как вы думаете, почему? А из какого тюбика легче выдавить зубную пасту: из тюбика полного или изрядно попользованного? Поэтому если молодой человек повредит свой позвоночный диск, то грыжа у него может быть очень «выдающейся». Если к тому же учесть, что от природы задняя часть фиброзного кольца более рыхлая, то содержимое молодого и здорового диска легко проложит себе дорогу туда, где «электрическая проводка», то есть в сторону спинномозгового канала.
Так что делайте выводы: каким спортом должны заниматься дети и каким физическим трудом. А главное – о чём с ними грамотно и со знанием дела поговорить. И прежде всего эти беседы необходимы юношам-подросткам, ведь в своих рыцарских порывах к своей первой любви они готовы не только горы свернуть, но и поднять на уроке физкультуры тяжеленную штангу.
А вот с возрастом ситуация меняется на противоположную: и в плане взглядов на любовные порывы, и в смысле прочности дисков.
У взрослых людей их позвоночные диски с высохшим пульпозным ядром способны выдерживать колоссальное осевое, то есть вертикально прилагаемое на них давление. Например, поясничные диски взрослого мужчины среднего физического развития могут держать на себе вес в несколько сот килограммов. Словом, не диск, а подошва от башмака. Но что очень важно знать, эта «подошва» довольно легко рвётся на растягивающее её усилие, подобно тому, как рвутся подсохшие меха у гармошки.
На эту «ахиллесову пяту» обезвоженных дисков указывает тот неоспоримый факт, что среди приобретших грыжу не только тяжелоатлеты, а люди самых обычных, я бы сказал, «кабинетных» профессий.
Оказывается, СКАЧАТЬ