Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия. Ты божественна: поиск богини в каждой из нас. Кейт Осборн
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия. Ты божественна: поиск богини в каждой из нас - Кейт Осборн страница 9

СКАЧАТЬ очертить контур круга. Делайте это с добрыми намерениями и, выбирая камни, представляйте, как будете их использовать. Почувствуйте каждый камень, подержите его в руках и убедитесь, что он готов служить своей цели. Берите только те, которые вам понадобятся, и благодарите их за то, что они есть. Затем возьмите мелкие камешки, чтобы выложить спираль (если не хотите оставлять лабиринт на постоянной основе, в качестве альтернативы можно использовать песок). Создайте форму, сначала отметив центр и четыре основных направления (север, юг, восток, запад) на внешнем кругу спирали. Двигаясь внутрь, проделайте то же самое со вторым, третьим и четвертым витками. В идеале между камнями нужно оставлять около 60 см (см. рисунки 1 и 2 ниже).

      Рис. 1. Каменный круг, шаг 1

      Рис. 2. Каменный круг, шаг 2

      После того как вы аккуратно разложите все большие камни, соедините их камнями меньшего размера или галькой начиная от центра и пока не дойдете до входа, который в идеале (но не обязательно) должен указывать на север (см. рисунок 3).

      Рис. 3. Каменный круг, шаг 3

      У входа и выхода на большие направляющие камни сверху положите два камня поменьше, чтобы обозначить ворота. Если решите использовать свою спираль на постоянной основе, подумайте о том, чтобы разместить на входе большой камень или кусок дерева – тем самым вы будете закрывать свои энергетические ворота, когда спираль не используется. Расположение спирали создает энергетический вихрь, устремляющийся вниз и получающий энергию от земли, устанавливающий прямую связь со всей творческой энергией, исходящей у вас из-под ног. С каждым осознанным шагом, который вы собираетесь сделать, эта связь укрепляется, а энергия возрастает. Теперь пришло время разбудить спираль. Если позволяют климат и температура, снимите обувь (и носки, если хотите). Стоя у входа спирали, озвучьте свое намерение:

      «Гармоничные энергии земли, я обращаюсь к вам.

      Позвольте моему существу с каждым шагом вновь обретать равновесие,

      Наполните меня тем, чего мне не хватает,

      И позвольте избавиться от того, в чем я больше не нуждаюсь.

      Вселите в меня решимость воплощать идеи с учетом интересов всех,

      На кого они могут повлиять».

      Теперь осторожно и внимательно, вдыхая через нос и выдыхая через рот, сделайте первые шаги по спирали. Обращайте внимание на ощущение земли под ногами: теплая она или холодная, мягкая или жесткая? Представьте, что идете по гигантскому живому существу, поэтому наступайте уверенно, но осторожно, перекатывая ногу от пятки к подушечкам пальцев ног.

      На одном шаге вдыхайте через нос, а на следующем – выдыхайте через рот. С каждым шагом и вдохом вы черпаете энергию из земли и через ступни, ноги и туловище направляете ее в голову. Пусть эта энергия постепенно наполняет вас и питает семена новых идей, давно забытых планов СКАЧАТЬ