1. Были ли у вас когда-нибудь в жизни какие-либо экстрасенсорные переживания? Поделитесь историей о том, когда интуиция удивила вас или помогла вам, или расскажите правдивую историю о призраках.
2. Каковы ваши самые большие надежды и мечты, связанные с ясновидением?
3. Что, по вашему мнению, может препятствовать практике ясновидения?
Глава 2. Ясновидение с закрытыми глазами
Начать путешествие в ясновидение с закрытыми глазами – весьма хорошая идея для новичка. Если у вас уже был опыт ясновидения, то закрыть глаза и делать маленькие шаги, прежде чем позволить себе ясно видеть что-то с широко открытыми глазами, – это неплохая мера предосторожности, чтобы сохранить контроль над собой и избежать потрясений. Если, насколько вы помните, у вас никогда не было никаких экстрасенсорных видений, то ясновидение с закрытыми глазами может помочь вам развить базовые навыки и обрести уверенность, чтобы у вас не возникло скептицизма.
Когда меня спрашивают, как начать развивать ясновидение, я всегда советую начинать со снов; надеюсь, у вас уже есть большой опыт в области сновидений. Во сне не имеет значения, видите ли вы что-то страшное или неприятное, потому что вы знаете, что после пробуждения вы будете живы и здоровы и что мир, который вы видели во сне, не может помешать жизни в состоянии бодрствования. Четкая граница между сном и осознанным состоянием делает сны отличной песочницей, где можно играть со своим подсознанием и символами, которые могут иметь значение для вашей жизни.
В качестве первого шага положите дневник сновидений и письменные принадлежности у своей кровати рядом с лампой. Предупредите всех, кто спит в вашей спальне, что вы будете делать записи в дневнике снов, если ночью проснетесь. Самое трудное в ведении дневника – это взять на себя обязательство записывать сны сразу после пробуждения. Детали снов быстро стираются в памяти, поэтому, сколько бы вы ни обещали себе, что вспомните сон на следующий день, некоторые его детали будут утеряны.
Гораздо легче повернуться на другой бок и снова заснуть, но ясновидящий должен относиться к ведению дневника сновидений как к серьезной задаче, точно так же, как священник соблюдает молитвенное правило или бодибилдер посвящает утро поднятию тяжестей. Все, что вам нужно сделать, – это записать как можно больше деталей, обращая особое внимание на существительные – людей, места и предметы в снах. Датируйте свои записи, но вы можете выбрать – вести их в хронологическом порядке или писать на отдельных листах, чтобы потом сгруппировать по темам.