Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни. Юлия Фурдман

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ я выбрала другое и освоила невероятно ценный навык – умение трансформировать собственные ожидания в просьбы. Вы не представляете, насколько это важно! Когда не надо ничего додумывать за другого человека, а просто сказать вслух. Это про честность и открытость.

      Хотя и тут важно не попасть в ловушку, мол, если я что-то прошу, то все обязательно исполнят. Нет. Это работает не так. Я просто озвучиваю вслух свое пожелание, пробую настроить контакт с человеком, однако у него есть полное право не выполнять мою просьбу. Помните, что никто никому ничего не должен и что у каждого есть право выбора?

      Высказанные вслух ожидания могут быть проявлениями любви и заботы. Сообщая другим, чего нам хочется, мы даем им в руки ключик к нашему сердцу, приоткрываем дверцу в свой внутренний мир.

      Возможно, вы подумаете, что жизнь несправедлива. Что близкие должны вас чувствовать на каком-то высшем духовном уровне, дети – слушаться с полуслова, а свекровь – любить всем сердцем, ведь вы родили ей драгоценных внуков. Но кругом лишь обиды и непонимание.

      Может, стоит все-таки разрешить людям вокруг вас быть собой и не навязывать им свои представления? Согласитесь, очень неприятное чувство, когда от тебя постоянно что-то требуют. Особенно, когда это происходит через упреки, обвинения и конфликты. И какое тепло растекается по телу, когда отношения построены на понимании и открытости.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ