Волшебная книга аффирмаций. Ирина Громова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Волшебная книга аффирмаций - Ирина Громова страница 2

СКАЧАТЬ вашей концепции.

      6. Пошаговый план направления накопленной энергии в запланированное желание.

      Когда мы дошли до третьей части нашей книги, поняли, что надо создавать дополнительные методические пособия, такие как «Аффирмации», «Медитации», «Управления», специально подобранные и проверенные прежде всего на нас самих. Иначе книга станет бесконечной. А в учебник поместили только сами учебные тесты и обязательные упражнения. Точнее, часть их, потому что для проработки такой темы, как «Жертва», например, пришлось написать отдельную книгу – слишком серьёзным оказался материал.

      В любом случае, все книги нашей методики работают как вместе, так и самостоятельно. «Волшебные аффирмации» учат и помогают сохранять и накапливать энергию. Ими можно пользоваться как в рамках нашей методики, так и самостоятельно, когда Вам надо просто подкачаться позитивом. Вы берете книгу и читаете с любого места в любом порядке. У нас обычно открывается именно та страница, которая на данный момент как раз больше всего и нужна. Как это получается – мы не знаем. Поэтому книга у нас названа Волшебной. По-видимому, так оно и есть.

      Итак, переходим к самим аффирмациям. Мы их разделили по темам. Читайте оглавление – сами увидите.

      2. Формула накопления энергии

      Она очень проста ПРИНЯТЬ-ОТПУСТИТЬ-ПОЗВОЛИТЬ

      Принималки

      Умение принять события такими, каковы они есть – очень важная часть нашего успеха, так как именно неприятие – один из важных источников утечки наших сил в никуда. Мы исходим из того, что бы мы ни делали – это правильно. Если в нас есть сопротивление, значит, организм просто желает нас защитить. Мы это понимаем, принимаем и больше не тратим силы на борьбу.

      Есть два способа принятия

      Первый. Мы принимаем в себе ту часть себя, которую раньше не принимали. Скажем, болезнь. И говорим болезни: «Я тебя вижу. Я тебя принимаю. Я понимаю, что ты желала меня от чего-то уберечь (спасти)». После этого мы отпускаем болезнь, неприятность или проблему.

      И второй способ, это когда нам надо перезагрузить свои привычки и начать жить так, как будто у нас уже нет болезни, а есть пышущее здоровье, фигура 16-летней газели, или за дверью стоит чемодан с долларами.

      •Несмотря на то, что со мной происходит это… и это – я люблю и принимаю себя

      •Я люблю и принимаю себя всегда и во всем.

      •Я полностью и безоговорочно принимаю себя.

      •Все что я делаю – абсолютно правильно.

      •При всех обстоятельствах я молодец и большая умница.

      •Я принимаю и люблю свое тело.

      •Я принимаю и люблю мои прекрасные глаза.

      •Я принимаю и люблю мои густые темные (светлые – у кого как), волосы.

      •Я принимаю …. Далее перечисляем все части тела таким образом, как будто они уже безупречно СКАЧАТЬ