Мысли дня. Записки психолога. Часть 3. Александр Сергеевич Сотниченко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ дня: Час тишины. Это много или мало? Однократно, возможно, мало, но, если повторять его каждый день, то есть шанс, что зародится тревога, которая расскажет тебе о том, что в твоей жизни ОК, а что стоит изменить.

      A.S. Первый шаг к этому за тебя уже сделало твоё тело. Доверься ему.

      ***

      Мысль дня: " Самое ужасное давление на себя оказываю я сама".

      A.S. Быть честной с самой собой – способ избавления от метаний. Причина давления на себя в этом случае превращается в обстоятельства, с которыми либо тебе нужно работать и изменять их либо принимать какими они есть.

      ***

      Мысль дня: "Так легко было, как если бы не было такого большого разрыва. Отпустила непонятные обиды, перестала осуждать".

      A.S. Ровно 1 год мы шли с тобой к этим твоим словам. Ура! Это случилось.

      P.P.S. Моя зайка превратилась в мудрую зайчиху.

      ***

      Мысль дня: Человеку очень сложно бывает не только измениться и изменить себя, но осознать, что изменения могли уже произойти помимо его воли.

      A.S. Разрыв с миром, происходящий от непринятия изменений в себе и от того, что мир мог измениться в другом направлении, чем ожидалось, наверное, нормален. Но что делать в этой ситуации близким? Ждать… И делать своё дело.

      P.P.S. Каждый из нас должен пройти своей дорогой и не факт, что она в том направлении, которое ожидают от нас.

      ***

      Мысль дня: То, что ты называешь депрессией, со стороны видно как глубочайшая мобилизация, во время которой ресурсов на решение менее важных задач просто нет.

      A.S. Твоя задача жизненно важная.

      ***

      Мысль дня: Отказываясь от привычного и знакомого ты, кажется, что теряешь себя. Но, позволь заметить, старую себя. Новое, непривычное может помочь взглянуть на себя как в зеркальном отображении. Вроде бы и человек тот же, но что-то в нем изменилось. А вдруг он такой ещё интереснее?

      ***

      Мысль дня: Хочу предложить тебе одну тему "на подумать": Ты хороший человек, чёткий, совестливый, настоящий, искренний. Это моё мнение о тебе.

      A.S. Почему-то люди, обладающие именно этими качествами, как правило, именно в них и сомневаются. Что это? Влияние иной среды? Воспитание?

      P.P.S. Если уж быть непохожим на окружающих, то этим.

      ***

      Мысль дня: Сколько ни грусти о том, что сейчас не так как было, но у не сделавшего первый шаг всё становится только хуже с каждым днём.

      A.S. Мне кажется, что первый шаг сегодня ты сделала. Дальше больше.

      ***

      Мысль дня: Вначале ты беспокоишься на людях, а потом… Суета вокруг рождает суету внутри тебя, но то, что внутри, важнее того, что снаружи.

      A.S. Сумев справиться с внешней суетой, и внутри порядка больше будет.

      ***

      Мысль дня: Как дети не прогрессируют, воспитываясь только в младшей группе детского сада вместо перехода в среднюю и далее в старшую, так и мы СКАЧАТЬ