Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти. Ирвин Дэвид Ялом

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ за пределами физического тела как неубедительную и не может успокоиться мыслью о жизни после смерти. Кроме того, она ставит вопрос: сродни ли беспамятство, в которое мы впадаем после смерти, тому, в котором мы пребываем до рождения? (Это очень важный момент, и мы вернемся к нему, когда будем обсуждать взгляды Эпикура.)

      Пациентка, страдающая приступами страха смерти, на первом же сеансе дала мне прочесть стихотворение:

      Смерть наступает, Смерть – везде,

      У смерти я в плену.

      Она влечет меня к себе,

      И я кричу, кричу в тоске.

      Исчезновения туман

      Маячит день за днем.

      И я хочу оставить след,

      Чтоб смысл был во всем.

      И жить – сегодняшним лишь днем,

      Дороги лучше нет.

      Но под защитной пеленой,

      Что я себе плету,

      Таится смерть, таится смерть,

      И я в ее плену.

      Своей заботливой рукой,

      Поправлю пелену,

      Как одеяльце малыша.

      Но в час ночной

      Приходит ужаса туман,

      Его пропустит пелена.

      Мы обратимся в прах и тлен.

      Меня не будет, нет, совсем!

      Я не смогу дышать,

      Не буду чувствовать, грустить,

      Ошибки исправлять.

      Невыносимо жизнь терять,

      хотя утрату эту

      нельзя и осознать.

      Смерть – это все.

      И смерть – ничто.

      Эту пациентку особенно мучила мысль, выраженная в последних строках стихотворения: «Смерть – это все. И смерть – ничто».

      Девушка объясняла, что мысль о том, что она обратится в ничто, поглотила ее, закрыв весь мир. Однако в стихотворении есть две важные утешительные мысли: жизнь может обрести смысл, если постараться оставить свой след, и самое лучшее, что она может сделать, – это жить настоящим.

История Дженнифер. Страх смерти – это не маскировка иных проблем

      Психотерапевты нередко ошибочно полагают, что открытый страх смерти на самом деле таковым не является, а служит маскировкой какой-либо иной проблемы. Так произошло с Дженнифер, риелтором, 29 лет. Ночные приступы страха смерти, которые преследовали ее всю жизнь, не принимались всерьез психотерапевтами, у которых она лечилась. На протяжении всей жизни Дженнифер просыпалась среди ночи, вся в поту, с широко распахнутыми глазами, ее трясло от мысли о собственном исчезновении. Женщина представляла, как, позабытая всеми живущими, она пропадает, навечно уходя в темноту. Дженнифер говорила себе, что ничто не имеет значения, если в конечном итоге обречено на умирание.

      Подобные мысли изводили ее с раннего детства. Дженнифер ясно помнит первый случай, ей было тогда пять лет. Она прибежала в спальню родителей, дрожа от ужаса, который вызвала в ней мысль о смерти. Дженнифер до сих пор помнит то, что сказала ей мать:

      «У тебя впереди долгая жизнь, и нет смысла думать о смерти сейчас. Когда ты станешь старенькой и смерть СКАЧАТЬ