Ваш творческий ежедневник. Юлия Бекенская
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Ваш творческий ежедневник - Юлия Бекенская страница 3
Название: Ваш творческий ежедневник
Автор: Юлия Бекенская
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785447449025
isbn:
Попробуйте отследить свои мысли в процессе создания визитки на будущее. Какие чувства она вызывает? Воодушевление, страх, сомнения? Запишите их.
Круглые инструменты творческой личности
Круглые страницы ежедневника – незаменимая для творческого человека вещь. В круге можно писать и рисовать, клеить коллаж, оживляя страницы творческого дневника.
Посмотрите на рисунок и попробуйте выполнить
Спиральные письмена
Если вы прочли спиральный текст на рисунке, то теперь знаете, что
а) у одного из соавторов изящный почерк;
б) писать по спирали совсем не сложно.
Вот ощущения автора спирального текста:
«Когда от центра идешь к расширению, чувствуешь, как освобождается энергия, раздвигаются границы. Еще увлекаешься формой настолько, что не замечаешь процесса. Надо попробовать писать „я – прекрасный композитор“, оно как будто само внедряется в подсознание».
В «спиральном» виде можно хранить секреты, напоминания, позитивные высказывания о себе («я – гений!»).
Можно (и нужно!) в приступе гнева исписать этот круг однострочным скругленным ругательством! Никто не пострадает, а вам станет легче.
И творческий контракт с самим собой на новые авантюры будет смотреться в таком виде очень интригующе.
Что происходит, когда мы пишем так?
При любых отклонениях от «нормального», (привычного разуму) действия, наше левое (аналитическое) полушарие отказывается принимать участие в «глупостях» и идет отдыхать. В игру вступает правое полушарие, в котором, как известно, царит интуиция и в изобилии водятся идеи и творческие озарения.
Задание
Потренируйтесь в спиральном письме. Проанализируйте свои ощущения. Приготовьте несколько произвольных страниц вашего ежедневника для «спирального» письма.
Спасательные круги ежедневника: иллюминатор в подсознание
Предлагаем использовать их, как противоядие от творческого ступора. Когда вдохновение покидает нас, мы склонны забывать, что делать. Все методы «разморозки» подсознания вылетают из головы.
«Спасательные круги» на страницах смогут напомнить, что делать, если ничего делать не хочется. Они – своего рода иллюминатор в подсознание.
В круге можно:
– нарисовать мандалу для достижения внутренней гармонии;
– подготовить «окошко в мечту»: наклеить мини-коллаж ваших желаний;
– подписать с собой «круглый» творческий контракт на этот год;
– нарисовать портрет автора в круглом зеркальце или абстрактный рисунок;
– расчертить внутри пентаграмму и заключить туда внутреннего критика;
СКАЧАТЬ