Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения. Татьяна Власова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения - Татьяна Власова страница 3

СКАЧАТЬ что по мере роста это расстояние меняется. И тут очень важно правильно устроить рабочее место ребенка. Из-за маленького роста поверхность письменного стола зачастую оказывается к глазам гораздо ближе, чем необходимо, то есть примерно на уровне груди. И соблюдать правильное расстояние при письме становится невозможным. Я всегда рекомендую устанавливать стул с регулируемой высотой так, чтобы поверхность стола была на уровне талии ребенка. Только тогда можно требовать, чтобы он держал правильное расстояние и не наклонялся слишком низко.

      Второй важный момент – слишком частые напоминания о том, что надо выпрямиться, не утыкаться носом в книгу и т. д. Со временем ребенку надоедают эти заботливые замечания, и он в лучшем случае пропускает их мимо ушей. Чтобы этого не происходило, нужно объяснить ребенку сам процесс ухудшения зрения, который показан на картинке с подробным описанием. Обычно дети легко усваивают этот механизм и понимают, от чего близорукость может расти, а зрение снижаться. Таким образом ответственность перекладывается на самого ребенка. Понимая, что будет хуже видеть, он сам начинает следить за своей рабочей позой.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ