Жар-птицы стаями не летают. Александр Маркитанов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ на путь поиска истины. На этом пути приобретаются истинные ценности и сила.

      Все перечисленные рекомендации можно выразить одной, универсальной – влюбиться в собственную душу.

      Очень важно одновременно отслеживать чистоту своих помыслов и поступков, чтоб не скатиться в высокомерие, в себялюбие, потому что это капкан. Себялюбие – это обратная сторона медали – жалости к себе. Мир закономерен, и в нем нет жалости. Следовательно, высокомерие – это одна из форм иллюзии.

      Если ваш близкий человек вызывает у вас жалость оттого, что он несчастен, остановитесь вовремя. Жалость извне провоцирует жалость к себе, а это вязкое болото. Жалость придумали либо высокомерные, либо очень глупые люди. Если вас одолевает это нездоровое чувство – жалость, ищите возможность избавиться от нее, замените участием, милосердием, любовью, если это уместно, добавьте чувство юмора. Потому, что человек не нуждается в жалости, ему необходимы понимание и любовь. Если близкий вам человек испытывает трудности в том, чтобы достойно относиться к себе, то кто, как не вы, может помочь ему преодолеть эту проблему. Но не жалея, а давая поддержку. Поддержка может быть разной. Не всегда поддержка – это «поглаживание по шерстке». Иногда нужно помочь человеку встряхнуться – умышленно вызвать у него болезненные ощущения. В простонародье это называется «волшебный пендель». Только очень важно действовать разумно, грамотно и любя (несоблюдение этих условий может усугубить ситуацию и вызвать обратный эффект).

      Не забывайте про юмор. В «Золотых правилах успеха» по этому поводу звучит полезная мысль: «Человек выглядит комичнее всего, когда воспринимает себя слишком серьезно…»

      2-я причина – слабый дух. Малейшая боль – и жизнь теряет смысл. В такой ситуации небо окрашивается в черный цвет и уже невозможно радоваться жизни, из-за некоторого обстоятельства. Вот если бы это обстоятельство изменилось, вот тогда было бы другое дело. Но оно не изменится, значит, все плохо, значит, и нет смысла продолжать эту бессмысленную жизнь. Это мысли, которые может родить ум слабого духом человека.

      Лечение: Поднимать, укреплять собственный Дух. Как?

      1. Необходимо взращивать внутреннюю силу через преодоление.

      Это нужно тренировать день за днем. Идем от простого к сложному. От более легкого – почистить зубы перед сном, до более трудного – прыгнуть с парашютом, или еще более сложного – отказаться от чая с плюшками поздно вечером. Самая доступная практика преодоления, укрепляющая и дух, и тело, – это поза «Всадник» (из индийских боевых искусств), она описана в книге «Душа, Эго и Путь». Очень хорошо перед сном облиться тазиком ледяной воды. Хорошее преодоление и закалка. И еще сон будет крепче и нервная система устойчивей. Помните – любое преодоление рождает силу.

      2. Очень важно в момент преодоления не допускать страдания.

      3. Взять за правило – возникшее страдание немедленно нейтрализовать с помощью юмора.

      4. Отказаться от жалости к себе, так как жалость и СКАЧАТЬ