Область синхронизации. Андрей Зенков

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в уверенности излечиться без операции и замены сустава на эндопротез. Правда, источник, это стоит отметить, не очень надёжный, и есть риск просто угробить сустав окончательно. Ну, что ж, поменяю его тогда на металлический. Исходя из просмотренного материала, я понял, что делаю все правильно, только все упражнения, которые я уже выполняю, нужно делать гораздо чаще, каждые два часа в течении дня. Это довольно сложно, особенно на работе, и к тому же больно. Терпеть один раз в день мне уже по силам, но вот 9 раз… Надо пробовать… НЕТ, надо делать.

      Время 23:54, пора идти спать. Надо учить английский, надо лечить ногу, и ещё надо больше не заглядывать на HH, по крайней мере, пока не возьму эти два реванша. Я набил более 6000 знаков с пробелами. Для выполнения минимального условия эксперимента это более чем достаточно. Двигаюсь медленно, но все же двигаюсь. (Теория маленьких побед поддерживает идею регулярной, последовательной практики и упорства.) Этот пункт я тоже выполнил.

      Глава 6

      13.04.24. Суббота. 22:00 Шестой день эксперимента день . До окончания эксперимента осталось 55 дней. Вчера лег в 23 часа, встал в 5:30 часов. Сон 6:30. Спал хорошо. Самочувствие нормальное. Встал сам в 5:30 не по будильнику, больше спать совсем не хотелось. Не зная, что делать в такую рань, стал делать разные дела по дому. Запустил стирку, Убрался в гостиной. Потом вспомнил, что надо взвесится на электронных весах. Мой вес оказался самым низким наверное за последний 25 лет. При росте 183, сегодня утром я весил меньше 68 кг, я почти сравнялся по весу с женой у которой раковая кахексия, если соотнести рост и вес.. Теперь надо придумать как нам вместе набирать вес и при этом не кормить раковые клетки. В последствие, в моих дальнейших записях будет пояснение про эффекта Отто Варбурга, я уже делал их в предыдущем эксперименте, и многие другие пояснения, сейчас совсем нет времени. Пора ложится спать. Завтра опять рано вставать. Опять та же история, не успеваю многое из того, что запланировал… БЕГИ, ДЫШИ, ПИШИ… Точно так, буду придерживаться ранее принятой аффирмации. Дальше отчет о шестом дне предыдущего эксперимента.

      10 декабря 2023 года. Воскресенье. 13:49. Шестой день эксперимента. Воскресенье. Сегодня отключил будильник и решил выспаться. Проспал до 9:30. Встал сделал завтрак и разбудил детей. Они наверное проспали бы ещё дольше… Наверное потому что погода сегодня на улице какая-то мрачная. У Тани моей дочки, опять поднялась температура. Всего две недели она ходила в школу и вот опять. Я заметил ещё в прошлый раз, что она заболевает каждый раз как жена ложится в больницу. Очень похоже на заболевания связанные с психосоматикой.

      Справка (Психосоматика – это область медицины, изучающая взаимосвязь между психическими состояниями и физическим здоровьем человека. В рамках психосоматики рассматривается, как эмоции, стрессы, психологические факторы могут влиять на физиологические процессы и вызывать различные заболевания. В свою очередь, физические заболевания могут оказывать влияние на психическое состояние. Психосоматика подчеркивает важность понимания взаимодействия СКАЧАТЬ