Название: Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии
Автор: Вячеслав Пигарев
Издательство: Автор
isbn:
isbn:
Распределение приемов пищи и размер порций может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей, предпочтений и образа жизни. Однако существуют некоторые рекомендации, которые могут помочь в создании балансированного рациона. Вот некоторые общие рекомендации по распределению приемов пищи и размерам порций:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.