Время. Алиса Гарипова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Время - Алиса Гарипова страница 4
Теперь я могу позволить себе спать в одних трусах. Класс!
Т. Зое тоже грех жаловаться.
Она теперь полновластная хозяйка ахахаха
Ледяное изгнание закончилось, хотя… температура окружающей среды пока что сохраняется до минус тридцатки, а то и ниже.
Все позади – и это учит меня в очередной раз никогда не впадать в отчаяние.
Нужно стремиться жить настолько последовательно – насколько это возможно.
Последствия «ошибок» прошлого сохраняются лишь до тех пор – пока мы, раскаявшись, не возместим нанесенный ущерб.
Польза же от совершения добрых дел – остается навсегда.
Обиделась бедняга. На кровати ей не разрешили продолжить лежать.
Мое недосмотрение.
Из категории – дашь палец – по локоть закусят.
Но я не сержусь.
Главное теперь песикам тепло.
Мудрость дня: «Как люди обращаются с тобой – это их карма.
А то, как ты реагируешь – это твоя» (Уэйн Дайер)
12.12.2023
Снова – 35 градусов.
И тут я уже не выдержала… машина не заводится который день и я словно в ледяном царстве «заточения»
Орала, ревела на всю ивановскую… от бессилия и слабости…
Важно одно – я не стала избегать своих эмоций… это же мои эмоции… какие бы они ни были… значит так было нужно моему телу в тот момент.
Сейчас чувствую себя гораздо легче. Отвлеклась на приготовление жареной картошки с грибами… и так подумала…
Человек должен научиться проживать свои эмоции корректно.
Если наша психика, к примеру, не смогла переварить и прожить – то ночью мозг начинает выгружать «эту эмоцию» в тело.
Выгрузить он может куда угодно: в орган, в фасцию, в мышцу, в кость.
И так начинает образовываться напряжение в виде блоков.
И психика снова и снова будет привлекать это триггерное событие.
Задача психики – привлечь событие, об которое личность сможет ретравматизироваться, погрузившись опять в эту эмоцию – чтобы наконец решить внутренний конфликт и выгрузить из тела напряжение.
И мы часто не понимаем этого процесса и снова и снова НЕ идем в «проживание» своих эмоций, убегаем от них, заглушаем их… а потом мозг снова выгружает в это место еще одну порцию напряжения – вот так и появляются хронические заболевания.
Хоть мы все уже и взрослые, мы не все умеем правильно управлять своей эмоциональной природой. И боимся проживать свои чувства вновь.
Зачастую происходит блокировка чувственного плана – а в дальнейшем самое страшное – отключение от потока души.
И природа нашей души – это чувства. И по большому счету – души приходят «сюда» за чувственным опытом.
Не желая проживать чувства, мы не даем душе прожить желаемый опыт.
А привычка убегать от боли – заводит нас на новый круг СКАЧАТЬ