Фитнес 60+. Наталья Анатольевна Нагорнова

Чтение книги онлайн.

      В душевой делились:

      – Такое удовлетворение, что сама на себя поработала, для своего тела.

      – Как твой сыночек, женился?

      – Ну, официально не женился, так живёт.

      – А с той-то развелся?

      – Да-а. Сделал ремонт в своей квартире, сразу съехал и сошёлся с другой.

      – Ну и слава богу!

      После душа сушили волосы, делали укладки, намазывали крем на лицо и тело, красили ресницы, при этом оставаясь без всего, стоя передом зеркалами на стене, а кто-то уже в гамашах и сапогах, но еще с голым торсом – порядок одевания самый разнообразный.

      После праздников группа пришла в максимальном составе. В тесноте коврики стелили с подвижками, заодно примеривались, кто тут главнее:

      – И как мы с вами так близко заниматься будем?

      – Если найдете, куда мне переложить свой коврик, покажите, я перейду.

      – Сами ищите. Я за час пришла, место заняла.

      – Так надо было еще мелом белый круг очертить, раз вам особая дистанция нужна.

      Но добросовестная физическая работа каждой к концу тренировки развеяла мелочность, на лицах сияли просветленность и блаженство, слышалось: “Прекрасно!” – будто после церковной службы.

      –

      Упражнения на группах “Пилатес” и “Пилатес 60+” оказались абсолютно одинаковыми. Думаю, смысл указывать возрастную категорию в сортировке, чтобы занимающиеся чувствовали себя комфортно среди себе подобных.

      –

      В раздевалке одетая дама прошла к выходу, потом возвращается, по пути сообщая мне:

      – Ключ в дверце шкафчика забыла! – без него на рецепшене не вернут клубную карту.

      – Бывает…

      Снова идет к выходу и трясет ключом:

      – Он же у меня в руке был!

      – Тоже бывает…

      –

      Встретила одноклассницу в раздевалке. Не виделись лет тридцать, чужие люди, говорить не о чем, хоть о погоде, что ли:

      – Вчера на даче были, там снег еще лежит, как зимой.

      – У меня нет дачи, захочу – к отцу в Краснодар съезжу, а тут мне дача не нужна. Сяду на машину, … – и что-то про Шевроле, Пежо…

      –

      В зале тренируются в кроссовках, в бассейн ходят в сланцах. А на пилатесе и йоге в зале на ковриках в носках: там то пяточку вовнутрь/наружу выставить, то пальцы вытянуть. Одна новенькая пришла в сланцах на босу ногу. Насобирала возмущенных взглядов, будто в церковь без платочка  явилась. Осмотрелась, поняла ошибку, убежала к шкафчику в коридор, вернулась в носках.

      –

      После тренировки женщина с соседнего коврика кивнула на мой ключ от шкафчика:

      – Я роняла свой ключ, и вы могли подобрать мой.

      – Но я свой не роняла.

      – Все равно – покажите, что у вас не мой.

      –

      В раздевалке одна СКАЧАТЬ