Всё о рэйки: Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия. Живая энергия рэйки: исцели себя и измени свою жизнь. Мелисса Типтон

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в памяти это животное или человека и исследуйте свою способность вызывать новый поток энергии эмоций. Когда этот круговорот чувств исчезнет, медленно верните внимание к дыханию и, когда будете готовы, откройте глаза.

      Параллельно с этим упражнением подмечайте в повседневной жизни, как волны ваших эмоций спонтанно поднимаются и опадают. Если какая-то эмоция задержалась, направьте внимание на свои мысли – подумайте, не усиливаете ли вы волны этой энергии, осмысливая первоначальный триггер и, возможно, воспроизводя в уме эти события? Распознайте в себе эту врожденную способность вызывать эмоции спустя долгое время после произошедшего события и напомните себе о том, что вы можете решать, когда пора вмешаться в этот повторяющийся сценарий. Чем дольше вы будете практиковать, используя свою способность выбирать, тем легче вам будет отпустить эмоции, чтобы они схлынули естественным образом.

Третий слой ауры

      Третий слой ауры связан с чакрой солнечного сплетения (энергетическим центром, отвечающим за управление нашей волей через принимаемые решения). В различных традициях его также ассоциируют с ментальным телом, которое включает в себя мысли и убеждения, формирующие нашу реальность. Как и энергия эмоций второго слоя, энергия наших мыслей может притягивать или отталкивать переживания. В зависимости от того, в каком состоянии находится третий слой ауры, эти переживания будут в большей или меньшей степени способствовать нашему благополучию. Синди Дейл утверждает, что этот слой берет начало в третьей чакре и формирует вокруг нас своего рода ментальное поле, способное устанавливать контакт с ментальными полями других людей и тем самым создавать «целостную сеть данных, простирающуюся за пределы нашего нынешнего пространственно-временного континуума». Ее идея перекликается с концепцией морфного резонанса, обсуждаемой далее в этой главе.

      Именно в этом третьем слое мы можем встретить мыслеформы, которые являются энергетическими конструктами, порожденными силой мысли. Со временем мы можем усилить мыслеформу через повторение установки. Например, в детстве мы могли усвоить установку «я недостаточно хорош», создав мыслеформу неполноценности. Чем больше мы вкладываемся в эту мыслеформу, говоря себе «я недостаточно хорош», тем больше силы набирает эта мыслеформа, работающая подспудно, как компьютерная программа, и влияющая на то, как мы видим себя и мир, в то время как застрявшие, застойные эмоции во втором слое еще долго продолжают оказывать на нас влияние после исчезновения исходной эмоции.

      Забота о третьем слое ауры будет включать в себя устранение бесполезных мыслеформ, что напоминает чистку зубов. Я рассматриваю это как уборку нашего повседневного ландшафта мыслей, словно мы ухаживаем за дорогим нашему сердцу садом. И хотя полностью искоренить бесполезные мысли, скорее всего, невозможно, мы можем посеять семена многих полезных мыслей, которые со временем вытеснят мысли, не способствующие нашему высшему благу. Как и в случае СКАЧАТЬ