Перезагрузка. Урок 15/40. О внимании, пути, тоске. Михаил Константинович Калдузов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ растяжку по утрам. 15-20 минут после пробуждения. Растяжка – душ – легкий завтрак – умственная, творческая деятельность, направленная на совершенствование своего дела. Если оно есть – это прекрасно; если его нет – то пиковое воодушевленное настроение, лучше потратить на изучение материалов данного курса.

      Не читайте, и не выполняйте упражнения данного курса после 20.00, когда вы устали, или потому что якобы нужно. Делайте его, когда вы на переизбытке сил, либо тогда, когда морально утомились, но не физически истощились. Смена фокуса внимания может наполнить вас силой при условии, если вы в течение дня занимались НЕ своей деятельностью (например, работа по найму; той деятельностью, которая вас не развивала и была навязана другим человеком).

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ