Практические рекомендации для молодой хозяйки. Людмила Евгеньевна Бурова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ так как она постепенно от горячего молока «смыливается». Пить «сосновое молоко» надо по одному стакану утром натощак и вечером перед сном. Курс 1–2 месяца.

      Что касается болтушки-1, то хочу добавить: полезно дважды повторить курс, поскольку многие из нас очисткой организма никогда не занимались. А это позволит размыть слежавшиеся шлаки, и затем легче будет идти процесс тонкой очистки крови и лимфы болтушкой-2. Можно даже несколько увеличить дозу приема.

      Шумит голова? Знаю средство!

      Шум в голове бывает по многим причинам. Но одна из причин – заболевание эндокринной системы.

      Склероз сосудов головного мозга также вызывает шум в голове, поэтому утром натощак выпиваю стакан воды с содой и лимонным соком, на следующий день – стакан отвара липового цвета, клевера, душицы, зверобоя, земляники, смородины, взятых в равных частях, с ложкой джема из калины и рябины. Во время обеда съедаю 1 луковицу или зубчик чеснока, морковь, порцию гречневой каши. В течение дня выпиваю не менее 2,5 литра жидкости.

      Еще какими средствами пользуюсь. Стакан сока репчатого лука смешиваю со стаканом меда, принимаю по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.

      Я сделала состав из клюквы и чеснока: 1 кг клюквы и 200 г чеснока растолкла, поставила на 12 часов в темное прохладное место, потом добавила в смесь 0,5 кг меда, размешала и принимала по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды.

      От неврита слухового нерва я смешиваю кашицу от одного зубчика чеснока с 2–3 каплями камфорного масла. Смесь завернуть в марлю и вставить в ухо. Держать до ощущения жжения. Делать каждый день до выздоровления.

      А вообще я укрепляю организм так: ем овощи, фрукты, пью витамины, съедаю 5 раз в неделю по 3–5 грецких орехов, ем морскую рыбу.

      Льняное масло пью 3 раза в день по 1 столовой ложке, на ночь выпиваю 1 стакан зеленого чая. Когда сильно расшумится голова, включаю тихую приятную музыку, стараюсь не нервничать и не переутомляться.

      Дезодорант «Чайная сода»

      Смочите водой палец, обмакните в чайную соду и протрите под мышками. Раздражения не будет, а вот от запаха пота спасет. Такого «дезодоранта» хватает примерно на 8 часов.

      Каблук для слона

      Я стала вечером бинтовать нижние конечности эластичными бинтами, купила для этой цели и лечебные эластичные колготки с большим содержанием ден. А на ночь под ноги всегда подкладывала валик. Чувствовать стала себя лучше, но припухлость все-таки осталась. Тогда я раз и навсегда рассталась с высоким каблуком.

      И очень кстати, потому что ноги мои «помолодели». Теперь я ношу каблук 2–4 см – оптимальный вариант для свода стопы тем, у кого появилось плоскостопие. Делаю ванночки и физические упражнения для голеностопного сустава.

      Вечером опускаю ноги в теплую воду с содой и солью. Держу минут 20. Потом ставлю ноги на коврик и пытаюсь несколько раз подняться на цыпочках. Надеваю теплые мягкие носки и хожу СКАЧАТЬ