Между нами, девочками… Секреты женского здоровья. Наталья Волкова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ потливости во время приливов свидетельствует о наличии шлаков в организме, потому что через потовые железы выходит, в основном, «плохая» вода. Проводите чистку всего организма один раз в сезон с применением качественных натуральных чаев и регулярная сауна или баня, употребляйте витаминные комплексы, созданные на основе растительного сырья.

      Необходимо изменить режим дня и образ жизни, поэтому вам пригодятся еще несколько советов: 1) каждое утро обтирайтесь водой комнатной температуры и высыхайте самостоятельно, укутавшись в махровый халат; 2) проводите ежедневный самомассаж молочных желез с кремом для тела или ароматными маслами успокаивающего действия: лаванды, мирры; 3) большим пальцем правой руки 10 раз нажмите на точку в центре левой ладони и наоборот – это улучшает сон, снижает артериальное давление и уменьшает раздражительность; 4) принимайте гомеопатические средства, предлагаемые в аптеке, или подберите индивидуальные средства у врача-гомеопата; 5) принимайте биоинформационные добавки для улучшения функции эндокринной системы и натуральные витамины.

      При склонности к плохому настроению или депрессии попробуйте «камнетерапию». Для этого соберите на берегу камешки разной формы и размеров и положите их в коробку из-под обуви. Босыми ногами ходите по камням, затем захватывайте их пальцами ног не менее 15 минут ежедневно. Через 2–3 месяца вы почувствуете улучшение подвижности в суставах ног и повышение жизненного тонуса.

      Мастопатия – неправильные ценности

      Частота возникновения заболеваний молочных желез за последнее десятилетие значительно возросла, все чаще обнаруживается так называемая мастопатия

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ