Программа. Пищевое поведение. Илья Васильев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ полезных, симбионтов. Они организуют процессы пищеварения и следят за сохранностью защитной пленки – защиты первого уровня. Если с этим непорядок, в кишечнике возникает воспалительный процесс. Словосочетание «синдром раздраженного кишечника» знакомо всем. Видя воспалительный процесс в кишечнике, организм начинает создавать в этой области запасы. Жировые, конечно же. Поэтому невозможно избавиться от пивного живота, не устранив причину – нездоровое состояние кишечника. Жир откладывается там, где идет воспалительный процесс. Это не следствие употребления большого количества продуктов (калорий). И не следствие недостатка движения. Организм человека прекрасно умеет регулировать метаболизм в зависимости от количества поступающей в него пищи и нагрузки. Это следствие употребления не тех продуктов.

      Вы полнеете не от того, сколько вы едите, а от того, что и как вы едите.

      После синдрома раздраженного кишечника мы имеем «синдром дырявой кишки». Это следствие разрушения биопленки кишечника.

Пример успеха

      Ко мне на прием пришла женщина. Подруга посоветовала меня как остеопата. Нужно было поработать с морщиной на лице. Была боль в пояснице и другие жалобы. В процессе беседы женщина осторожно и как бы вскользь сказала: «Ну, живот и увеличение объема бедер после рождения ребенка – это нормально…» Кто сказал, что это нормально? Нормально умереть молодым в старости! Скажу вкратце: у большинства женщин после родов остаются нерешенные проблемы в районе таза. Организм приспосабливается к такому состоянию, но это тоже для него воспалительный процесс. И там начинается запасание жира. И только когда воспаление прекратится, запасы будут убраны. У нее были проблемы с органами малого таза и тазобедренными суставами. Я провел с ней несколько сеансов своей работы. Программу она проходить не захотела. И через пару месяцев я получил от нее благодарность. «Спасибо. Я на спор надела платье с выпускного», – прозвучало в трубке. Ушли причины воспаления – ушли и жировые запасы.

      Микробиом человека

      Этим непростым словом называют совокупность тех бактерий, которые населяют организм человека. Они есть у нас везде: на коже, в легких, на слизистых оболочках, половых органах и в желудочно-кишечном тракте. Это тоже наш живой щит. Эти бактерии-симбионты. Симбиоз – это совместное существование живых организмов, принадлежащих к разным биологическим видам, приносящее пользу обоим. Самые яркие примеры – это опыление растений насекомыми, которые при этом питаются нектаром растений. Распространение семян растений поедающими их плоды животными. Некоторые микроорганизмы живут внутри растений, питаются ими, при этом выделяя вещества, необходимые для роста своего растения-хозяина. Не путайте с паразитами! Эти организмы паразитируют – только берут у хозяина, ничего ему не принося. Симбионты – хорошие. Паразиты – плохие.

      Мы не можем жить без них. С их помощью протекают жизненно необходимые СКАЧАТЬ