Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным. Джон Лис
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным - Джон Лис страница 10

СКАЧАТЬ вас лично. Возможно, вы сами скажете: «Наш сайт упал», когда один пользователь не сможет зарегистрироваться. Проверьте собственные категоричные высказывания. Если вы вовлечены в ситуацию эмоционально, взгляните на факты глазами спокойного человека, взвешенно обдумывающего свои мысли, перед тем как кричать: «Пожар!» (см. также главу 42, раздел «Синдром Цыпленка Цыпы»).

Подведем итоги

      В напряженных ситуациях легко находят себе место подозрения, догадки и поспешные мнения. Утверждения о том, куда должен указывать палец, как правило, являются не более чем проявлением досады. Мы склонны

      видеть схемы и сговоры: могло провалиться одно дело, но для пристрастного сознания не связанные между собой ошибки выглядят как последовательность. Терпеливо собирайте факты. Выслушивайте истории дважды: первый раз – чтобы отделить эмоциональное содержание от фактов; второй – чтобы уяснить важные детали. Не подвергайтесь соблазну отвечать на вопрос «Почему?», пока не выясните ответы на вопросы «Что?», «Когда?» и «Как?».

      Собирайте неопровержимые факты и продолжайте задавать вопросы. Факты легко искажаются сгоряча; под воздействием эмоциональных реакций они часто умалчиваются или опускаются. Снижение темпов позволяет выстроить историю и прояснить некоторые моменты для принятия решений, даже если вы вынуждены отложить выяснение причин произошедшего. Хватаясь за дело до получения объективных свидетельств, вы обычно прибавляете себе проблем.

      В любой кризисной ситуации полезно продумать действия на несколько шагов вперед – мысленно прокрутить кинопленку и представить себе время, когда вы будете контролировать ситуацию. Вообразите, что ваш подход к делу будет более спокойным просто потому, что вы осознаете решаемость большинства проблем.

      Учитесь ставить под сомнение или просто игнорировать информацию, которая поступает в спешке, особенно когда она преподносится в форме непреложных правил. Вопросы в черных и белых тонах, как правило, требуют решений в разных оттенках. Не доверяйте категоричным утверждениям до тех пор, пока они не будут перепроверены.

      5. Формируйте свой опыт

      Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях.

Генри Форд

      Мы выбираем наши радости и печали задолго до того, как испытываем их.

Халиль Джебран

      Если вам что-то не нравится, измените это.

      Если не можете изменить это «что-то», измените свое к нему отношение.

Мэри Энгельбрайт, художник, дизайнер

      Пессимист жалуется на ветер, оптимист ждет перемен, реалист поднимает паруса.

Уильям Артур Уорд, писатель

      Отношение – это мелочь, которая, однако, существенно меняет картину.

Уинстон Черчилль

      До внедрения камер видеонаблюдения полиция полагалась на очевидцев. СКАЧАТЬ