Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года. Валерия Фадеева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года - Валерия Фадеева страница 2

Название: Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года

Автор: Валерия Фадеева

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-17-071538-1, 978-5-271-32636-3

isbn:

СКАЧАТЬ руки массируется большим пальцем, в то время как наружная поверхность этой же ручки массируется остальными пальцами.

Как поглаживать ножки малыша

      Младенец должен лежать на спинке. На ладонь своей левой руки маме надо положить правую ножку ребенка. Своей правой рукой мама должна произвести поглаживание наружной и задней части голени и бедра младенца в направлении от стопы к бедру.

      Коленную чашечку при этом не поглаживают. После поглаживания правой ножки производят поглаживание левой ножки.

      Массаж ножек можно также произвести и обхватывающим поглаживанием. При обхватывающем поглаживании большой палец поглаживает боковую поверхность ножки ребенка, в то время как остальные пальцы поглаживают заднюю поверхность этой же ножки.

Как поглаживать животик и грудь младенца

      Животик, лежащего на спине ребенка, поглаживают ладонной поверхностью кисти руки или ее тыльной поверхностью по часовой стрелке.

      Круговые поглаживания в области правого подреберья, в том месте, где находится печень, надо производить без особого надавливания.

      При поглаживании животика необходимо также уделять внимание косым мыщцам живота младенца. Чтобы это осуществить на деле, поглаживание должно быть направлено в сторону позвоночника и в сторону пупка.

      После поглаживания животика переходят к груди. Это поглаживание надо производить ладонными или тыльными поверхностями пальцев обеих рук.

      Кругообразные движения вокруг сосков должны направляться правой рукой по часовой стрелке, а левой – против часовой стрелки.

Как поглаживать спинку младенца

      Для поглаживания спинки младенца его выкладывают на животик. Мама-массажист должна находиться у ног ребенка. Поглаживать можно только вдоль позвоночника, и ни в коем случае не по самому позвоночному столбу.

      Пока малыш еще не в состоянии сохранять устойчивое положение, желательно одной рукой придерживать его, одновременно поглаживая другой. Однако уже с 3 месяцев можно массировать сразу двумя руками.

      Массирование тела от ягодиц к голове выполняют тыльной стороной кисти, а от головы к ягодицам – внутренней стороной кисти.

Как проводить растирание младенца

      Растирание отличается от поглаживания применением большей силы давления. При растирании рука массажиста уже не скользит по коже, а сдвигая ее, образует впереди руки кожную складку.

      Растирание – один из приемов классического массажа, при котором происходит расслабление мышц и улучшается кровообращение тканей.

      Растирание обладает успокаивающим действием на нервную систему младенца и оказывает благотворное влияние не только на кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и на опорно-двигательный аппарат малыша.

      Растиранием обычно подготавливают СКАЧАТЬ