Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания. Бенжамин Харди

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ им управляют смелость и цель. Для перехода от страха к принятию, смелости и любви, как и для мотивации к действию необходимо значительное эмоциональное развитие.

      Некоторые психологи считают, что люди в принципе недостаточно развиты, чтобы эффективно думать на годы или десятилетия вперед. Наши предки, охотники и собиратели, не планировали уход на пенсию в 65 лет. Зато они разрабатывали стратегию, как достать еду для следующего приема пищи или избежать того, чтобы стать обедом для хищника.

      Есть еще одно доказательство того, что люди редко пытаются думать наперед. Предположим, что средний возраст американца, планирующего выход на пенсию, составляет 27 лет. За следующие почти 40 лет их пенсионные составят 107 000 долларов. И как бы здорово эта цифра не звучала для 27-летнего, по факту это всего 310 долларов в месяц после выхода на пенсию.

      Упс!

      Поведением большинства людей управляют краткосрочные вознаграждения и срочные дела

      Еще одной причиной, по которой люди, вероятно, с трудом обдумывают и вырабатывают стратегию долгосрочного будущего, является то, что за последние 150 лет средняя продолжительность жизни увеличилась почти в два раза.

      В 1860 году средняя продолжительность жизни в Америке составляла 39 лет. Теперь нам нужно продумать 80 лет своей жизни. А ведь это очень большой срок. Многие вещи работают против нас, мешая нам быть эффективными в долгосрочной перспективе. Переход от краткосрочных целей, основанных на страхе, к долгосрочным, основанным на любви, это путь к успешной и счастливой жизни. Ваш взгляд на «будущего себя» это компас, который укажет верный путь.

      Все это приводит нас к растущему числу исследований на темы проспекции, идентичности и «будущего себя». Все больше психологов фокусируют свои исследования на важности взгляда человека на собственное будущее.

      Выступления многих именитых психологов на конференции TED направлены на важность связи человека с «будущим собой».

      Давайте рассмотрим некоторые выступления на эту тему за последние годы:

      • Психология «будущего себя».

      • Битва между «будущим и настоящим собой».

      • Основные вопросы, которые нужно задать «будущему себе».

      • Путешествие к «будущему себе».

      • Руководство от «будущего себя».

      • Поздоровайтесь с «будущим собой».

      • Как мы можем помочь «будущему себе»?

      • Заранее подумайте о «будущем себе».

      • Как превратить «настоящего себя» в «будущего себя»?

      • Испытай «будущего себя».

      • Как стать «будущим собой»?

      По мере того как наука о проспекции и «будущем себе» продолжает развиваться и становиться все более привлекательной отраслью знаний, начинают разрабатываться программы коучинга и медитаций о «будущем себе».

      Тем не менее, до сих пор не было выпущено ни одной СКАЧАТЬ