Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей. Юлия Крушанова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей - Юлия Крушанова страница 5

СКАЧАТЬ дисбаланс Агни приводит к накоплению токсинов (Амы) – продуктов неполноценного метаболизма и эндотоксинов патогенной микрофлоры, которые еще больше ухудшают Агни. В результате получается замкнутый круг. Поэтому начинать нужно со стороны активизации Агни и поддерживать его регулярно.

      Проведите диагностику и определите какой тип пищеварения присутствует в данный период жизни у Вас и у детей. Чем больше симптомов Вы отмечаете, тем более выражен определенный тип дисбаланса Агни.

      Вишама-агни

      Связан с избытком Вата-доши в ЖКТ (Вата холодная, подвижная).

      Признаки:

      • много признаков дисбаланса со стороны пищеварительной системы (газы, колики, запор с «овечьим» стулом, чувствительность к сырой пище);

      • трудно набрать вес;

      • нерегулярный аппетит;

      • легко можете забыть принять пищу;

      • сухие кожные покровы, слизистые;

      • тугоподвижность суставов; боли, связанные с опорно-двигательной системой;

      • язык покрыт коричнево-серым налетом;

      • желание сладкой, острой и жареной пищи;

      • эмоциональная неустойчивость.

      Тикша-агни

      Связан с избытком Питта-доши в ЖКТ (Питта горячая, подвижная).

      Признаки:

      • склонность к повышенной кислотности желудка;

      • чувствительная и тонкая слизистая ЖКТ (диарея, колиты, воспалительные процессы на протяжении всего ЖКТ);

      • чувствительны к острой и кислой пище;

      • характерна изжога, чрезмерное выделение желчи;

      • позывы на опорожнение кишечника сразу после еды;

      • склонность к гипогликемии (головокружение, резкое падение настроение, влажные ладони);

      • раздражительность при чувстве голода (сложно заснуть на голодный желудок);

      • сухость ротовой полости;

      • приливы жара (перед сном особенно);

      • периодические всплески угревых высыпаний, гистаминовые реакции;

      • пристрастие к сладкому;

      • раздражительность, ревность, зависть, всепоглощающий контроль и перфекционизм, критичность к себе и окружающим, резкость в суждениях и критике.

      Манда-агни

      Связан с избытком Капха-доши в ЖКТ (Капха влажная, медлительная, холодная, стабильная – «гасит» огонь пищеварения).

      Признаки:

      • пониженный метаболизм, склонность к набору жировой массы;

      • ферментативная недостаточность;

      • эмоциональная тяга к еде без чувства голода;

      • сонливость, тяжесть после еды;

      • регулярный стул, но может быть и склонность к запорам с мажущим стулом;

      • атопический дерматит, грибковые заболевания кожи или слизистых;

      • накопление СКАЧАТЬ