Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии. Василий Иванович Сластихин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ тесно связаны с чувствами и поведением в отношениях. Люди проецируют свои раны на окружающих, особенно на романтических партнеров и это самое неприятное последствие непроработанной раны, например, если партнер с избегающим типом привязанности незначительно отстранится по своим причинам от партнера с тревожно-избегающим типом привязанности, который стал таким не без участия перенесенных травм – негативное убеждение для последнего подтвердится.

      Раны людей с небезопасной привязанностью усугубляют тревожность на тему отношений и нашептывают им, что они недостаточно хороши сами по себе, поэтому надо пытаться быть теми, кем их якобы хотят видеть возлюбленные и заслуживать любовь, получать близость через секс и найти подтверждения, что их любят. Люди с эмоциональными ранами через секс хотят почувствовать себя ценными и нужными. Травмированные люди одержимы контролем личной жизни, пытаются управлять тем, что чувствует партнер, подстраиваться под него, требовать внимания. Эмоциональная травма способствует возникновению зависимости от любви и секса, так как в моменты близости человек надеется избавиться от боли и хочет повторять этот опыт обезболивания еще и еще. В свою очередь, созависимость убивает влечение, так как в человеке после подстройки к партнеру остается мало личного и сексуальное влечение начинает спадать. Чувство загадки в партнере исчезает, человек уже не так интересен, как личность.

      Очень важно осознать свои эмоциональные раны и научиться заботиться о них самостоятельно. Часто, травмированные люди идут на поводу своих тревожных мыслей, бросаются с обвинениями, злятся, создают проблемы для себя и отношений, не могут отдаться процессу секса. В таком случае, чтоб принять дискомфорт и не испортить отношения окончательно, нужно не оценивать собственные чувства, а принимать и научиться любить ту часть себя, которая тревожиться. Часто страдания вызваны не самими чувствами, а отношением к ним: осуждением, стыдом, недовольством. Чтобы пережить страдания, нужно расслабиться и принять чувство, а не бороться с ним.

      В заключении хочу сказать, что сексуальные проблемы, связанные с влиянием стилей привязанности и эмоциональных травм, поддаются корректировке, после базовой проработки по следующим направлениям:

      1. Работа с внутренним ребенком. Терапевт подводит клиента к смирению с положением дел, что теперь клиенту необходимо самому взять на себя заботу о себе и внутреннем ребенке и научить находить в этом удовольствие. Проработать травмы, в результате которых, у человека появились ложные убеждения насчет себя, мешающие его интимным отношениям.

      2. Терапевт создает безопасную привязанность в рамках терапевтических отношений и становится в этом процессе познания «значимым взрослым». Например, может быть озвучено, что даже, если клиент решит прервать встречи, то терапевт будет готов продолжить работу после перерыва.

      3. Создание представления СКАЧАТЬ