Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица. Андреас Мориц

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ – способность переходить от крайней точки к противоположной.

      Это все равно что качание маятника из стороны в сторону, пока он в конце концов не остановится, чтобы отдохнуть в сбалансированной средней точке.

      Ни одна, ни другая крайность (крайние точки нашего маятника) не является комфортной, кроме точки покоя в середине; хотя она и связана с действием обеих крайних точек, они не оказывают на нее влияния, лишь она способна чувствовать свою свободную природу, являясь при этом неотъемлемой частью всего процесса, это свобода от страха и ограничения.

* * *

      Конфликты прекратятся, когда мы начнем принимать себя такими, какие есть, включая наши ошибки, недостатки и страхи.

      Как только мы прекратим отрицать свои опасения и осуждения, то автоматически начнем принимать как должное промахи и слабости окружающих.

      Мы не сможем больше искать вину у себя и, следовательно, не будем пытаться находить ее у других.

      Наши взаимоотношения с людьми не будут заканчиваться конфликтом, если каждый раз, когда возникнет какое-то негативное чувство, мы будем делать пару глубоких вдохов-выдохов, избавляясь таким образом от этого негатива, чтобы посмотреть на ситуацию под другим углом зрения.

      У каждого из нас всегда есть выбор: либо подумать, что в нашей жизни происходит что-то плохое, либо сказать себе: «Подышу-ка я немного, а потом посмотрю, нет ли во всем этом чего-нибудь хорошего».

* * *

      Не стоит реагировать на неприятную ситуацию сразу же, даже если на это потребуется лишь один момент.

      Момент – это как раз то, что нужно, чтобы изменить свое восприятие данного события.

      Вспомните смысл песни Let it be («Пусть все будет как есть») группы Beatles. Это прекрасная песня, которая и по сей день трогает сердца людей. Она пришла к нам в то время, когда многие чувствовали себя растерянными и беспомощными, утратившими прежние иллюзии.

      Если вы просто пустите все на самотек, жизнь пойдет своим чередом, выберет нужное ей направление. И река бытия радостно и свободно потечет дальше, если мы не будем пытаться сдержать ее поток.

      «Пустить на самотек» означает принять все таким, каким оно есть. И тогда мы сможем взять верх над всем, что случается с нами, как негативным, так и позитивным.

* * *

      Мы здесь для того, чтобы научиться искусству жизни.

      Жизнь – это наши уроки. Некоторые из них бывают трудными, но это самые лучшие уроки.

* * *

      Если вы будете принимать как благословение то, что приходит к вам в каждый момент жизни, оно станет таковым и принесет радость вашему сердцу.

      А если станете отвергать то одно, то другое, неизбежны разочарование и страх.

      У вас всегда есть своя добрая воля и выбор, чтобы посмотреть на все по-другому и получить иной результат.

      Примите то, что вам не нравится, и оно преобразуется во что-то такое, что принесет вам радость.

      Будьте благодарны за то, что уже имеете, и оно привлечет к вам еще больше подобного.

      Выражайте СКАЧАТЬ