Мама, я прощаю тебя. Пётр Галигабаров

Чтение книги онлайн.

      – Абсолютно, – улыбнулась.

      – Сможешь ты записать эту цепочку твоего поведения и последствий в дневник?

      – Да-да, сейчас запишу, – начав выводить ровные строчки мелким бисером.

      – Предлагаю вспомнить ещё что-то, вызвавшее улыбку, либо воодушевление, но менее очевидное.

      – Менее очевидное в каком смысле? – она уже не стеснялась задавать уточняющие вопросы, как было на первых сессиях.

      – Рост подписчиков очень заметное, яркое и не ежедневное событие. Оно, например, сопоставимо с ростом заработной платы, выигрышем в лотерею. Но нам надо искать три события каждый день. Скажи, пожалуйста, я ответил на твой вопрос?

      – Да-да, – она кивнула, закатила зрачки, задумавшись.

      Прошло тридцать секунд, когда ответила:

      – Дядя Ваня из дома неподалёку от нашего предложил помочь донести пакет с продуктами до калитки, – озарив лицо тихой улыбкой. Приятная эмоция отразилась скорее в глазах, чем в мимике губ.

      – А каков твой вклад в то, что дядя Ваня предложил приятную для тебя помощь?

      Тут она задумалась конкретно. Пока шло время, психолог крутил в голове мысль: «Жди, жди, жди, не торопись». В начале практики своей нетерпеливостью он мешал клиентам совершать направляемые открытия. Его одолевало ощущение спешки и мысли: «Быстрее! Время сессии закончится, а вы ничего не успели»! Со временем, с ростом количества проведённых консультаций, пройденных интервизий и супервизий, личной терапии, повышением квалификации он научился замедляться. «Позволяя клиенту самому найти ответ в его темпе, ты помогаешь больше, чем шпыняя и постоянно подталкивая», – сказал как-то его супервизор.

      – Он предложил мне помощь, поскольку я всегда вежлива, всегда здороваюсь и отношусь к нему с уважением, даже когда он подшофе, – сказала клиентка.

      Психолог кивнул и спросил:

      – А третье событие сегодня и, если можно, ещё менее очевидное. Если есть такое, конечно.

      В результате ещё большего «экскурса в прошлое», она выдала вопросительно:

      – Светило солнце и мне удалось насладиться его лучами?

      – Почему ты спрашиваешь?

      – Какое-то незначительное событие просто.

      – Как считаешь, многие могут насладиться, получить удовольствие от лучей солнца? – спросил психолог, улыбнувшись.

      – Не знаю, наверное, не каждый.

      – Не каждый! Для того, чтобы радоваться солнышку надо быть… Забыл слово… Можешь помочь мне? Каким нужно быть? – психолог изобразил, будто ищет в своей памяти ответ, даже руки подключил, начав жестикулировать растопыренными пальцами.

      – Наблюдательным? Уметь радоваться мелочам? – предложила она.

      – Точно, – он прекратил хаотичную жестикуляцию и, через экран, указал на неё.

      Она на сессии внесла все события в дневник. СКАЧАТЬ