Целебная соль. Николай Даников

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и спа-салонах, в клиниках и на спортивных базах. Флоат-камеры, капсулы, а также ванны, комнаты, бассейны и целые комплексы флоатинга по всему миру ждут своих посетителей. Особенно флоат-движение распространено сегодня в странах Западной Европы, в Америке и Австралии. Технологию (методику, явление) под названием флоатинг Москва начала осваивать всего несколько лет назад. Реалии сегодняшнего дня позволяют говорить о том, что данная процедура востребована, желаема и даже признается необходимой в условиях переизбытка информации и повседневной суеты. Учитывая неоценимую пользу и широкий диапазон оздоровления (от снятия мышечных и головных болей до полного избавления от стрессов и синдрома хронической усталости), которые обеспечивает флоатинг. Флоат-движение развивается в России достаточно поступательно, сегодня флоат-камеры приобретают не только салоны красоты и оздоровительные учреждения, но и частные лица для домашнего использования. Флоат-оборудование становится показателем здорового образа жизни.

      Соль в бане

      Как применять соль в бане?

      Самый простой способ – это размочить горсть соли водой и обтереться ею мягкими массажными движениями. Важно помнить, что перед этой процедурой тело необходимо распарить. Для этого надо несколько раз посетить парилку на 3–4 минуты с небольшими передышками. Далее необходимо нанести соль на тело, избегая нанесения на лицо и шею, и посидеть в парилке 5–7 минут. Веник можно использовать только после того, как соль полностью растворится. Кстати, веник – это самый лучший и эффективный массажер для борьбы с целлюлитом, а соль – отличный скраб, который не только отшелушит ороговевшие частички кожи, но и улучшит микроциркуляцию крови.

      Соль также можно использовать в виде водного раствора для обтирания. Для того чтобы приготовить такой раствор, вам понадобится растворить стакан соли в стакане воды.

      Не забывайте после посещения парилки, особенно после того, как обильно пропотеете, восполнять запас влаги в организме чаем, морсом, травяным отваром или квасом. Важно помнить, что алкогольные напитки в бане употреблять не стоит, если вы желаете добиться лечебного эффекта.

      Соль в бане идеально сочетается с медом. Смесь из меда и соли можно сделать двумя способами. Первый – это растопить мед и растворить в нем соль в соотношении 2:1, то есть на одну часть меда у вас должно приходиться две части соли. Эту смесь следует нанести на распаренную кожу и принять положение лежа на полке. Дело в том, что в лежачем положении почки работают лучше и, следовательно, эффект будет больше. Второй способ заключается в приготовлении скраба. Для этого достаточно просто смешать мед и соль в крепкую пену и нанести на тело массажными движениями, продержать полчаса, затем смыть. Кожа становится не только чистой, упругой, гладкой и здоровой, но и приобретает равномерный оттенок, как бы «светится» изнутри.

      Но СКАЧАТЬ