Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес. Игорь Борщенко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес - Игорь Борщенко страница 5

СКАЧАТЬ очень много, но еще раз подчеркну, что и для сердечно-сосудистой системы эти препараты крайне опасны: они повышают концентрацию «плохих» жиров в крови – холестерина, липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, усиливая тем самым всем известный атеросклероз сосудов, в том числе и сосудов сердца.

      Вы уже поняли, что у спортсменов болезненные причины, или предрасполагающие факторы, которые ослабляет сердце, не проявляют себя явно и открыто. Поэтому следует специально проводить диагностику и проверку перед тем, как приступить к тренировкам. На что следует обращать внимание, если вы профессиональный спортсмен или амбициозный любитель, тренирующийся интенсивно?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Katoda С. Et al. Journal of Human Genetics (2015) 60, pp. 641–645.

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 СКАЧАТЬ