Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессии. Ксения Александрова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессии - Ксения Александрова страница 2

СКАЧАТЬ мере, будешь знать, как лечиться.

      ШАГ ПЕРВЫЙ. Отложите раздражитель

      Как это было у меня. Я загнала себя в депрессию книгами по психологии. Когда их составители стали говорить мне, в чём заключается смысл моей жизни, я заболела. Решение отложить творенья «любимых» авторов далось мне страшно тяжело. Мне казалось, что моя жизнь рухнет, что я не буду знать, как жить.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
СКАЧАТЬ