На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьем. Люся Лесенкова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ задание по важному уроку жизни – умению прощать себя за ошибки.

      Много людей сбегает с этой учебы, принимая поражение, записывая себя в монстры, неудачники, какие-то там недостойные личности. И так мало людей действительно умеет работать с совершенными ошибками. Работа простая, надо только взяться за нее и сделать.

Как научиться прощать себя?

      1. Пойми и прими простой факт: нет ни одного человека на планете, который не ошибается. Если найдешь такого, пиши – выдадим ему премию.

      2. Не позволяй себе ковыряться в ошибке, игнорируя реальность и сегодняшний день. Не откладывай новые дела, достижения и действия, наслаждаясь самокопанием. Действуй, живи. Как только эта штука начинает тобой управлять – переключай внимание на что угодно. Хоть линии на ладони рассматривай, хоть песни пой.

      3. Не останавливайся на совершенной ошибке. Это и есть самая большая ошибка – дать себе остановиться. Люди ведь как обычно делают? Потеряют что-то, расстанутся с кем-то, скажут «не то», а потом закапываются в одиночество, бросают попытки создавать новое, не отстаивают свои интересы. Лишь бы снова не совершить ошибку и не причинить себе новую боль. Живут прошлым и просто теряют время.

      4. Самый главный пункт: пойми и осознай, что ты, как и любой другой человек на земле, имеешь право на ошибку! Дело не в крутости или каких-то бонусах от Вселенной. Все проще: только Вселенная знает, как лучше. А ты имеешь право на ошибку лишь потому, что она создана в твоей голове. Это ты так воспринимаешь сложившуюся ситуацию и раскручиваешь ее до масштабов трагедии: придумала название «ошибка» и прицепилась к этой идее, как пиявка к коже.

      То, что ты считаешь ошибкой, всего лишь опыт и новый этап, который нужно пройти, являясь вечным студентом самой уникальной учебной платформы под названием «жизнь». И в зависимости от результатов экзамена тебя либо пропустят на следующий курс, либо оставят на второй год. Может, и на третий. Может, и на четвертый. Может, навсегда.

      Все в твоих руках.

      Все происходит с тобой лишь так, как необходимо тебе и для тебя. Поверь в это. Осознай. Прими.

      Когда кажется, что ничего не происходит: моменты, которых не нужно бояться

      – Что происходит?

      – Ничего.

      – У многих не происходит даже этого…

      Задумайся на минутку над этими словами. В них – вся глубина нашей жизни.

      Человеку свойственно переживать и бояться, когда жизнь будто бы останавливается и в ней ничего не происходит. Еще вчера она била ключом и события сменяли друг друга, а сегодня пауза. Тишина.

      На самом деле именно в такие моменты происходит важное – твоя трансформационная перезагрузка. Время, когда ты должна по-настоящему успокоиться, расслабиться, погрузиться в мир простых и понятных вещей (сон, какие-то вкусности, общение с самыми близкими и родными людьми, прогулки на воздухе, чтение книг и просмотр любимых сериалов). СКАЧАТЬ