Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться. Владимир Леви

Чтение книги онлайн.

      ГИД – Чего же мы все‑таки боимся больше всего? Боли? Смерти? Стыда, позора?.. Одиночества?..

      В.Л. –  Кто как… Один мой коллега уверен, что больше всего на свете мы боимся любви, потому что именно от нее больше всего зависим…

      А мне кажется, один из сильнейших страхов для всех – страх Неизвестности. Страх смерти – это ведь как раз чистейший страх неизвестного, страх полного «ничего». Представить себе свое небытие невозможно. На этом и основывается философская психотерапия с древнейших времен: что за нелепость бояться «ничего»? – Глупо его бояться… И, однако, боимся. Страх перед неведомым оказывается даже сильнее страха перед страданием: страдание можно как‑то познать, понять, вытерпеть, одолеть – а неизвестность, полная неопределенность, – что с нею делать?..

      – Вы, значит, считаете, что в основе всех наших страхов, страшищ и страшков – только один, и это страх смерти, он же страх неизвестности?

      – Да, или страх жизни, как два крыла одной птицы. Ведь страх смерти как понятие принадлежит только нашему сознанию. А глубинное подсознание, где страх гнездится, этого понятия не имеет. Когда младенец боится, он еще не понимает, чего боится. Просто боится первичным страхом, «предстрахом», боится и смерти, и жизни…

      У взрослого же человека этот самый предстрах имеет множество уровней и замаскированных разновидностей. Страх потерять собственность, расстаться с деньгами, с вещами, даже явно ненужными…

      Страх и у взрослого бывает общим, беспредметным, безотносительным – страх‑состояние, как таковое. Но обычно он «опредмечивается», распадается на великое множество страхов конкретных.